Пошаговый рецепт с фото и видео
Куриное филе - один из тех продуктов, чья польза для человеческого организма неоценима, причем именно эту часть курицы рекомендуют как взрослым, так и детям! Все дело в большем количестве белка, содержащемся в филе - его гораздо больше, чем в других видах мяса. А углеводов и жиров здесь как раз-таки не так много, что позволяет считать продукт диетическим, при этом очень питательным! Однако у куриного филе есть один большой минус - при приготовлении оно чаще всего получается сухим. К счастью, многие хозяйки и кулинары нашли множество решений данной задачи, и одно из них - приготовление оладий!
Данное блюдо делается из рубленых кусочков филе, соединенных вместе с помощью яиц и муки, хотя по форме и подаче оно больше напоминает котлеты. Готовые куриные оладушки из филе курицы действительно получаются очень сочными и нежными, просто тают во рту! Конечно, про данное блюдо уже нельзя сказать, что оно низкокалорийное, однако в небольших количествах побаловать себя можно и даже нужно!
Итак, для приготовления оладий из куриного филе мы возьмем ингредиенты по списку и приступим к приготовлению!
Куриное филе промываем и нарезаем на кусочки небольшого размера, перекладываем в удобную миску.
Лук режем также кубиками средней величины и добавляем к мясу.
Следом в ход идут сразу почти все ингредиенты: яйца, сметана, горчица и специи (соль, черный перец, куркума и сушеный чеснок).
Все тщательно перемешиваем, чтобы ингредиенты образовали относительно однородную массу. На данном этапе можно приостановиться и оставить миску с куриным филе в холодильнике на пару часов – для маринования и получения более яркого вкуса. Если торопитесь, можно продолжить приготовление.
Всыпаем муку.
А также тертый сыр и свежий укроп (или другую любимую свежую зелень).
Снова перемешиваем. Тесто для куриных оладий готово!
Сковороду разогреваем, наливаем небольшое количество растительного масла и ложкой выкладывая массу, формируем оладушки желаемого размера.
Жарим с двух сторон под закрытой крышкой до золотистой корочки.
Оладьи из куриного филе готовы! Приятного аппетита!
Оладьи - вкусное сытное блюдо, которое хозяйки с удовольствием готовят не только на Масленицу, но и каждый день на завтрак. Это кушанье на любой вкус. Сладкоежкам нравятся рецепты с добавлением меда, варенья, сгущенного молока. Людям, которые ограничивают сахар в своем рационе, придутся по вкусу куриные оладьи.
Оладьи славяне любят давно. Изначально это были маленькие лепешки, приготовленные с добавлением:
- муки;
- молока;
Постепенно наши бабушки совершенствовали рецепт, экспериментируя с разными продуктами. Они клали в тесто сухофрукты, повидло, овощи и изобрели множество способов приготовления кушанья.
Признанием того, что это исконно русское блюдо, является то, что его готовят на Масленицу наряду с блинами. Этот веселый праздник отмечают целую неделю и каждый день готовят различные лакомства. В один из этих дней тещи приглашают в гости зятьев и потчуют их блинами. Если зять попался хороший, тещи показывают это, поставив на стол блюдо с румяными оладушками.
Особенности приготовления куриных оладий
С годами появилось много новых рецептов. Сейчас очень популярны оладьи из куриного мяса. Нежное филе птицы полезно взрослым и детям. Оно быстро прожаривается и очень вкусное.
- Добавленное в тесто для оладий в виде фарша или мелко порезанных кусочков, филе придает кушанью неповторимый аромат и сочность.
- Куриные оладьи - это прекрасная замена котлетам. Блюдо можно приготовить для обычного семейного завтрака и для того, чтобы удивить пришедших в гости друзей.
- Оладьи из куриного филе станут хорошим лакомством для малышей. Для самых маленьких мясо желательно измельчить блендером, тогда оладушки получатся особенно мягкими.
Чтобы оладьи из куриного мяса хорошо поднимались при жарке, муку перед замешиванием теста нужно просеивать. Вкусное блюдо
Если вы хотите приготовить куриные оладьи, которые понравятся всей семье, попробуйте рецепты, приведенные ниже. Вы оцените их за простоту применения, доступность ингредиентов и вкусовые качества.
В белом мясе много белка, поэтому его желательно включать в рацион ежедневно. Нежные оладьи с кусочками курицы, поданные вместе с салатом из свежей капусты, будут прекрасным дополнением к сытному ужину.
Ингредиенты:
- Грудка, 500 г.
- Мука, 4 ст. ложки.
- Яйца, 3 штуки.
- Майонез, 4 ст. ложки.
- Лук, 2 штуки.
- Соль и специи по вкусу.
Приготовление:
Поставьте на огонь сковороду и налейте в нее немного подсолнечного масла. Тесто берите большой ложкой и выкладывайте на разогретую сковороду небольшими порциями. Оладьи из куриной грудки жарьте на среднем огне до появления румяной корочки. Как только нижний слой поджарится, огонь уменьшите, кушанье переверните и сковороду накройте крышкой, чтобы мясо потушилось. Через 15 минут угощение снимите с плиты и подайте на стол.
Нежные оладьи из курицы
Очень
Такая еда будет уместна на завтрак со сметаной и свежей зеленью.
Ингредиенты:
- Филе из курицы, 500 г.
- Твердый сыр, 100 г.
- Сметана, четверть стакана.
- Мука, 5 ст. ложек.
- Яйца, 2 штуки.
- Соль.
- Перец.
- Любая зелень по вкусу.
Приготовление:
- Порежьте грудку тонкими полосками шириной в 5 мм.
- Натрите на крупной терке сыр.
- В глубокой посуде взбейте яйца, добавьте в них сметану, соль, перец, нарезанное мясо и сыр.
- Всыпьте в емкость муку и замесите густое тесто. Дайте ему постоять полчаса, чтобы мясо пустило сок и пропитало своим ароматом приготовленную смесь.
Тесто выкладывайте на сковороду, когда масло хорошо прогреется. В этом случае оладьи получатся более пышными. Жарьте оладьи с сыром на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки.
Рецепт куриных оладий с сыром - видео
Пышные оладьи
Этот вариант готовится из куриного филе с майонезом. Вместо муки используется крахмал. Компоненты придают блюду пышность и воздушность. Так как приготовление занимает мало времени, таким угощением можно баловать близких людей каждое утро.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Филе промойте под проточной водой, обсушите салфеткой и нарежьте мелкой соломкой.
- Лук измельчите ножом.
- Взбейте яйца вместе с солью, специями и майонезом.
- Смешайте все ингредиенты и всыпьте в них крахмал.
- Вымесите тесто средней густоты и поставьте его в холодильник на час.
- По истечении указанного времени достаньте и приступайте к жарке.
Столовой ложкой формируйте небольшие порции теста и выкладывайте их на раскаленное масло. Оладьи с крахмалом обжаривайте с двух сторон до образования аппетитной корочки. Через 15 минут блюдо будет готово. Его подают с весенним салатом или с любым соусом.
Куриные оладьи с крахмалом и майонезом - видео
Кукурузные оладьи
В этом рецепте можно использовать кукурузную муку или поэкспериментировать и сделать оригинальное блюдо из консервированной кукурузы.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Филе порежьте мелкими кубиками.
- Яйцо взбейте миксером.
- Муку просейте через сито вместе с разрыхлителем, от этого тесто получится воздушным.
- Смешайте компоненты и добавьте в них подогретое молоко.
- Откройте банку кукурузы, слейте из нее жидкость, зерна высыпьте в тесто.
- Тщательно перемешайте вместе с зеленью, посолите, поперчите и начинайте жарить оладьи на слабом огне.
Такие оладьи из курицы получаются легкими и сытными. Поданные со сметаной и зеленью петрушки, они идеально подходят для быстрого завтрака.
Мясные оладьи для детей
Нежные мягкие оладьи из филе курицы придутся по вкусу детям. В них есть все необходимое для растущего организма. Если блюдо оригинально украсить, от него не сможет отказаться ни один малыш.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Филе порежьте кусочками и измельчите в блендере.
- В глубокую миску вбейте яйцо, добавьте муку, кефир, потрите сыр на терке.
- Соедините компоненты и посолите.
- Хорошо перемешайте тесто. Можно опять воспользоваться блендером и взбить его в однородную массу.
- Выкладывайте смесь небольшой ложкой в разогретую сковороду и жарьте до готовности.
Эти оладушки, приготовленные из нежного куриного фарша, очень аппетитны.
Чтобы даже самые капризные детки заинтересовались кушаньем, украсьте румяные кружочки орнаментом из сметаны или нарисуйте на них забавные рожицы из любимого детского соуса.
Оладьи из тыквы
Рецепт понравится девушкам, следящим за своим весом. Куриные оладьи с крахмалом и тыквой готовятся в духовке и обладают очень нежным вкусом.
Ингредиенты:
- Фарш из белого мяса курицы, 500 г.
- Нежирный творог, 100 г.
- Свежая тыква, 300 г.
- Яйцо, 1 штука.
- Кукурузный крахмал, 1.5 ложки.
- Зелень, соль и специи.
Приготовление:
- Куриный фарш перемешайте с яйцом, крахмалом и творогом.
- Тыкву очистите от кожуры и потрите на мелкой терке.
- Соедините все компоненты и тщательно перемешайте.
- Добавьте мелко порезанную зелень, соль и специи.
- Достаньте противень и застелите его пергаментом.
- Влажными руками формируйте небольшие шарики, придавайте им плоскую форму и укладывайте на жаровню.
- Выставите температуру в духовке 180 градусов и готовьте оладьи в течение получаса.
Выключив плиту, не спешите доставать блюдо. Дайте ему потомиться в остывающей духовке 15 минут.
Такое кушанье очень полезно, так как готовится без масла и поэтому не добавит лишних килограммов. С ним хорошо гармонирует соус из нежирной сметаны или кусочки свежих помидоров, сбрызнутые оливковым маслом.
Сытные оладьи
Это блюдо способно украсить любой праздничный стол. Оладьи, приготовленные по этому рецепту, делаются очень быстро и по вкусу не уступают самым изысканным котлетам и отбивным.
Ингредиенты:
Приготовление:
Чтобы сделать эти куриные оладьи не только вкусными, но и очень красивыми, жарьте их до образования румяной корочки с двух сторон.
Печеночные оладьи
Помимо мяса для приготовления завтрака можно использовать еще и куриную печень. Она очень полезная и сочная. Оладьи из нее получаются пушистыми и тают во рту.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Промойте куриную печень и пропустите ее через мясорубку вместе с луком и чесноком.
- В приготовленный фарш добавьте муку, яйцо и разрыхлитель для теста.
- Хорошо перемешайте, посолите и присыпьте специями.
На разогретую
Оладьи из курицы хорошо известное и любимое многими блюдо. Приготовить их можно из любого мяса, но куриные получаются нежнее. Это ещё один способ вкусно приготовить куриную грудку, которая совсем не содержит жира и поэтому часто получается сухой. Хороши куриные оладьи и в горячем, и в холодном виде. Их смело можно взять с собой в путешествие, а приготовить довольно просто.
Вам понадобится:
- куриные грудки (филе) 0,5 кг
- яйца 2-3 шт
- майонез 3 ст.л.
- крахмал 3 ст.л.
- чёрный молотый перец
- растительное масло для жарки
Совет: стандартная упаковка охлаждённых куриных грудок обычно содержит около одного килограмма куриного филе, поэтому смело готовьте двойную порцию — много не будет. Это блюдо также можно хранить в виде полуфабриката — все замешанные компоненты переложите в стеклянную ёмкость, плотно закройте и уберите в холодильник. Жарьте оладьи по мере необходимости хоть пять дней подряд. Промариновавшись, куриное мясо станет ещё вкуснее.
Пошаговый фото-рецепт приготовления:
Помойте филе и мелко нарежьте.
Положите нарезанное филе в миску и добавьте к нему яйца, майонез, крахмал, соль и перец. Можно добавить любимые специи.
Тщательно перемешайте массу — это тот самый полуфабрикат, который можно хранить в холодильнике до 5 дней.
Ложкой выложите массу на сковороду с горячим маслом.
Обжарьте оладьи с двух сторон до румяной корочки.
Готовые оладьи выложите на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир.
Оладьи из курицы готовы!
С пылу с жару они хрустящие, потому что содержат крахмал.
А внутри оладушки из курицы очень сочные и нежные. Попробуйте их со сметанно-ореховым соусом , Вам обязательно понравится!
Приятного аппетита!
Оладьи из курицы. Краткий рецепт.![]()
Вам понадобится:
- куриные грудки (филе) 0,5 кг
- яйца 2-3 шт
- майонез 3 ст.л.
- крахмал 3 ст.л.
- чёрный молотый перец
- растительное масло для жарки
Помойте филе и мелко нарежьте. Положите нарезанное филе в миску и добавьте к нему яйца, майонез, крахмал, соль и перец. Тщательно перемешайте массу. Обжарьте оладьи с двух сторон в горячем растительном масле до румяной корочки.
Оладьи из куриного мяса обязаны быть в арсенале любой хозяйки, ведь – это блюдо быстро готовить, а сами оладушки выходят аппетитными, сочными и отличаются прекрасными вкусовыми качествами. На сегодня, существует большое количество вариантов приготовления куриных оладий, которые смогут удовлетворить вкусы любого: от малого до большого.
- Филе куриное – полкило;
- Яйцо куриное, среднее – 3 штуки;
- Майонез – четверть стакана;
- Соль – одна вторая чайной ложки;
- Одна луковица;
- Мука или крахмал – 15 г;
- Специи и чеснок по вкусу;
- Масло подсолнечное на обжарку.
Куриные оладьи: рецепт с майонезом
Рубленные оладьи из куриного филе с майонезом – это любимый рецепт многих хозяек. Делаются такие оладьи быстро, выходят очень сытными и сочными.
Готовим оладьи пошагово:
- Моем филе и режем на кубики размером 3х3 см.
- Чистим и мелко нарезаем луковицу.
- Взбиваем яйца с майонезом при помощи венчика.
- В глубокой посуде смешиваем фарш с луком и яично-майонезной смесью.
- Добавляем специи по вкусу.
- Тщательно все перемешиваем.
- Выкладываем оладьи на промасленную, раскаленную сковороду, и жарим под крышкой до золотистой корочки с каждой стороны.
Чтобы оладьи хорошо впитали запах специй, мясную смесь можно оставить под крышкой на полчаса. По аналогичному рецепту можно делать и оладьи на сметане, заменив ею майонез в равных количествах. Кроме того, можно сэкономить время, приготовив оладушки в духовке. Для этого необходимо прогреть духовку до 200 градусов, выложить лепешки на смазанный маслом противень или фольгу для запекания, и печь в течение 15 минут.
Делаем куриные оладушки с тыквой
Если классический вкус куриных оладушек на майонезе или сметане приелся, то можно разнообразить традиционный рецепт, добавив в него тыкву. Для того, чтобы приготовить тыквенные оладьи нам понадобится: 400 г. охлажденного куриного филе; 160 г тыквы; одна луковица; 50 мл сметаны; два куриных яйца; 30 г муки; специи по вкусу.
Готовим оладьи:
- Моем куриное филе, режем крупными кусочками и пропускаем через мясорубку.
- Чистим тыкву и натираем на средней терке.
- Лук измельчаем при помощи ножа.
- Соединяем все ингредиенты, добавляем перец, соль, любимые специи.
- Выкладываем оладьи ложкой на разогретую сковородку и обжариваем до золотистой корочки.
Оладушки из куриного фарша с тыквой выходят нежные и невероятно вкусные! Разнообразить вкус оладий можно и другими овощами, например, томатами, кабачками, картофелем.
Готовим оладьи куриные с сыром
Оладьи с сыром на молоке – это прекрасный выбор для сытного, вкусного обеда. Готовится блюдо из куриного филе (один килограмм), яиц (4 штуки), муки (полстакана), молока (пол литра), сыра твердых сортов (200 г.), специй (по вкусу), пару зубчиков чеснока и одной луковицы.
Приготовление:
- Моем куриное филе и мелко нарезаем мясо.
- Трем сыр на средней терке.
- Лук и чеснок измельчаем ножом.
- Яйца взбиваем с солью венчиком.
- Смешиваем филе, лук и яйца в глубокой посуде.
- Добавляем молоко, затем муку, перемешиваем массу.
- Выкладываем оладьи на сковородку с горячим маслом и жарим на небольшом огне.
Подавать блюдом можно с любым гарниром. Сыр в рецепте можно заменить на плавленый (например, “Дружбу”). Кроме того, можно сделать блюдо еще сытнее, добавив в мясную смесь, непосредственно перед приготовлением, шампиньоны (предварительно обжаренные).
Для того, чтобы оладьи стали мягкими и хорошо напитались сырным вкусом, можно оставить их мариноваться в холодильнике на половину суток.
Как приготовить куриные оладьи из сердечек
Оладьи из куриных сердечек – это недорого, вкусно и невероятно быстро. Чтобы приготовить блюдо нужно взять: 300 г сердец; одно яйцо; одну луковицу; специи.
Готовим оладьи:
- Измельчаем сердца в блендере.
- Добавляем яйца и специи.
- Выкладываем лепешки тонким слоем на раскаленную сковороду, обильно смазанную маслом.
- Жарим оладьи на среднем огне, под крышкой.
Подавать блюдо можно, посыпав оладушки зеленью. По такому же принципу можно приготовить оладьи из куриной печени и других субпродуктов.
Более толстыми и сытными получатся оладьи с мукой или крахмалом: в смесь, перед жаркой, добавляется несколько столовых ложек выбранного сыпучего ингредиента.
Делаем оладьи из курицы по Дюкану
Насладиться куриными оладушками могут и те, кто на диете. Для того, чтобы приготовить диетические оладьи по Дюкану из куриного мяса нам понадобится: охлажденное куриное филе без кожицы; два куриных яйца; 20-25 г. овсяных отрубей; одна луковица; сушеные травы и специи по вкусу; ¼ стакана кефира.
Приготовление:
- Режем филе на мелкие кусочки и прокручиваем в блендере.
- Отруби заливаем кефиром и оставляем на четверть часа.
- Добавляем в фарш яйцо и отруби с кефиром, перемешиваем.
- Добавляем специи и травы.
- Даем массе настояться в течение получаса.
- Жарим оладьи на антипригарной сковороде.
Блюдо можно есть как горячим, так и остывшим: вкус от этого хуже не станет. Подавать оладьи можно с соевым соусом или диетическим, чесночным (творог смешать с кефиром, измельченным чесноком и зеленью).
Готовить диетические куриные оладьи можно в мультиварке или пароварке: лепешки выйдут нежные и абсолютно безвредные для фигуры.
Куриные оладьи (видео)
Оладьи из курицы – это простое блюдо, которое можно по-разному интерпретировать согласно собственным вкусовым предпочтениям. Сочные, сытные, вкусные оладушки порадуют и взрослых, и детей! Готовьте оладьи различными способами, и покоряйте родных и близких новыми вкусами привычного блюда!
Отбирай безупречные испытанные рецепты куриных оладий на веб-странице кулинарных традиций и новшеств сайт. Попробуй вариации с дрожжевым и пресным наливным тестом, на основе ряженки, кефира, йогурта, с майонезом и без. Придай вкусовых красок различными специями. Оладьи - это очень оперативно!
Выбирая между дрожжевой и пресной основой жидкого теста для куриных оладий, следует полагаться на персональные склонности и пристрастия. Дрожжевая основа будет более пышной. Зато пресное тесто готовится быстрее. Яйца или кефир необходимы для придания нужной фактуры наливному тесту.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах куриных оладий:
Интересный рецепт:
1. Куриную мякоть тщательно вымыть и немного обсушить.
2. Нарезать мелкими кусочками.
3. Очищенный лучок очень меленько нашинковать или измельчить блендером.
4. Смешать кусочки филе с луком, майонезом, яйцом, мукой. Подсолить и поперчить по вкусу. Додать кари или куркуму.
5. Обжарить на разогретой сковородке в небольшом количестве масла как оладьи до золотистости.
6. Подавать горячими с любым гарниром.
Пять самых быстрых рецептов куриных оладий:
Полезные советы:
. В приготовленное полужидкое тесто можно добавить мелкорубленые овощи: лучок, морковку, кабачки, помидоры, зелёный горошек, картошку. Этот приём не только увеличит количество порций, но и придаст кушанью неповторимый привкус.
. Готовые куриные оладьи можно украсить натёртым сырком, пряной зеленью или любимой подливкой.
. Готовые оладьи рекомендуется сначала выложить на бумажные кухонные полотенца, что бы убрать излишек жира.
. Гарниром для такого кушанья может послужить любое овощное пюре, макароны или каши.
