Когда столбик термометра приближается к отметке +35 градусов Цельсия, жара становится нестерпимой, особенно, если в этот момент вы находитесь не на солнечном средиземноморском побережье, а в каменных джунглях родного города. Как правило не в каждой квартире установлен кондиционер или вентилятор, а следовательно - борьба с духотой в собственном доме превращается в дилемму.
Известно, что жара меньше чувствуется в старых кирпичных домах, а вот панельные нагреваются в один момент. В вопросе устойчивости к жаре имеет значение и площадь квартиры: чем она меньше, тем в ней жарче. Ухудшают положение низкие потолки и малое количество окон. Но даже если квартира у вас большая и окон в ней много, не факт, что вам удастся спастись от летнего зноя. Так, если все окна выходят на солнечную сторону, перегрева помещения не избежать.
Сегодня мы выбрали для вас 5 простых способов охладить дом и поддержать в нем здоровый микроклимат. Пусть ваша квартира продолжает оставаться для вас самым комфортным местом, а экологическая опасность ей не грозит.
1. Ограничьте поток солнечных лучей
Легкие шторы пропускают много света, тем самым позволяя комнате нагреваться. Замените их! Например, на рулонные шторы: они полностью закрывают световой проем, благодаря чему вы можете дозировать солнечный свет, поступающий в комнату. Изготавливаются рулонные шторы из светонепроницаемых, светорассеивающих и светоотражающих тканей, а также они обработаны пылеотталкивающей пропиткой.
Еще один эффективный способ снижения температуры в квартире - кассетные жалюзи. Они крепятся непосредственно на створку, благодаря чему доступ к самому окну всегда будет свободным. Кроме того за счет удобного механизма управления ламелями (пластинами), вы сможете с легкостью регулировать освещенность помещения дневным светом улицы. Плюс: сегодня можно подобрать такую модель, которая органично впишется в ваш интерьер.
Но самый быстрый и простой способ спастись от активных солнечных лучей - наклеить на стекло светоотражающую (термозащитную) пленку. Она отражает инфракрасные лучи и снижает поток солнечного тепла, а также, в отличие от фольги, никак не влияет на освещенность комнаты.
2. Проветривайте комнату в правильное время
Чтобы не впустить в дом горячий воздух и пыль с улицы, днем держите окна закрытыми. Проветривайте квартиру только рано утром или поздно вечером - так она наполнится свежим прохладным воздухом!
3. Уберите все лишнее
В жару ходить по голому прохладному полу - одно удовольствие, а вот шерстяной ворс под ногами вызывает не самые приятные ощущения. К тому же пыль и мелкая грязь летом оседают на ковре в большем объеме, чем в любое другое время года. Идеальное решение - прямо сейчас освободить пол от ковра или паласа, отправив его в чистку.
Милые сердцу безделушки - рамки для фотографий, статуэтки и сувениры из путешествий - в жару также превращаются в своеобразные пылесборники. Уберите их на время со всех горизонтальных поверхностей в специальные коробки-органайзеры. Так вы сократите процент оседающей пыли, а следовательно дышать станет легче.
4. Увлажняйте воздух в комнате
Если когда-то подаренный вам увлажнитель воздуха до сих пор стоит не распакованный, то самое время выпустить его на волю и дать ему поработать. Можно использовать и очиститель воздуха: он соберет микробы и очистит воздух от пыли.
Если такой техники у вас нет - используйте обычный распылитель. Только добавьте в воду несколько капель мятного или цитрусового ароматизатора.
И самое главное - влажная уборка должна стать для вас ежедневным ритуалом. Лучше всего делать ее утром и холодной водой. Наградой станет чистота и свежесть в доме.
5. Сократите количество работающих электроприборов
Чтобы температура в доме была как можно ниже, следите за количеством электроприборов, включенных в сеть: ведь при работе они выделяют тепло. Даже электролампочка (не электросберегающая) выделяет тепло, не говоря уже о компьютере или телевизоре.
Чтобы не повышать температуру воздуха на кухне и в квартире в целом, старайтесь как можно меньше готовить на плите и в духовке. Если необходимо подогреть еду лучше воспользуйтесь микроволновой печью. А вообще в жаркие летние дни лучше отдавать предпочтение овощным салатам и фруктам. Летний зной - хороший повод устроить наконец-то детокс-неделю!
Лето вступает в свои права, а вместе с ним приходит, а местами уже пришла, часто превышающая нормальный уровень жара, которая так осложняет нам жизнь. Ах, как чудесно бы было, если бы в квартире или доме всегда царил оптимальный температурный комфорт!
В данной статье поговорим о том, как охладить квартиру или дом летом своими руками.
Не пускаем тепло в дом
Современные многоэтажки с теплоизоляцией - прекрасный выбор, если вы хотите утеплить дом и не мёрзнуть зимой, но летом такие конструкции, к сожалению, будут недостатком. Поэтому, в поисках способов охлаждения квартиры обратите внимание на материал внешних стен и крыши дома (а в квартирах - для фасадов), насколько он способен не пропускать тепло.
Для крыши нежелательны тёмные и грубые материалы, лучше выбирать отражающие поверхности, не пропускающие солнце и жару в жильё. Их же не рекомендуют использовать и для реконструкции фасадов. Большие или "французские" окна от пола до потолка следует на лето закрывать с помощью жалюзи или японских панельных штор. Так как полностью открытые окна, занимающие приличную площадь, пропускают в квартиру слишком много тепла.
Для окон можно также использовать солнцезащитные стёкла с утеплением - универсальные как для зимы, так и для лета. Применяют также двойное остекленение. Идеальным вариантом для тех, кто скован в бюджете и времени будет самоклеющаяся плёнка-тонировка, она защитит не только от излишнего тепла, но и от назойливых солнечных лучей.
Утром, с того времени, как только почувствуете первую жару, плотно закройте окна и балконы, чтобы не пускать тяжёлый горячий воздух в помещение, задвиньте шторы или опустите жалюзи. Шторы на период активной жары следует выбирать тяжёлые, тёмного цвета. Они помогут также сохранить цвет обивки мебели, ковролина и обоев, не допустив их выгорания.
Способы охлаждения квартир и домов летом
1. Чтобы в помещении не было чересчур жарко, обзаведитесь большим количеством зелени - комнатными растениями, горшочками с рассадой. Если у вас есть садовый участок с установленной системой полива, поливайте газоны с самого раннего утра. Так они смогут сохранить влагу на более продолжительный срок, и в доме будет прохладней. Опрыскивайте ваши тяжёлые шторы из пульверизатора холодной водой - на какое-то время воздух увлажнится, дышать станет приятней и легче.
2. Просыпайтесь пораньше и тщательно проветривайте помещение, пока воздух ещё влажный и прохладный после ночи. Наполнив свежестью дом или квартиру, а затем закрыв окна, шторы, двери и балконы, вы сможете продлить ощущение чистого воздуха и относительной прохлады на несколько часов.
3. Используйте также люстры-вентиляторы, которые искусственно создадут прохладу, а затраты энергии на их работу в разы меньше, чем необходимо для работы и без того дорогостоящего кондиционера. Такой потолочный вентилятор частично спасёт вас от жары.
4. Пользуйтесь веером - этот вариант особенно любят женщины, но и мужчины готовы им пользоваться в изнуряющую жару. Если горячий воздух всё же проник в помещение, экстренной мерой может быть развешивание на некоторое время мокрых холодных простыней и полотенец для охлаждения воздуха.
5. Старайтесь меньше готовить на огне. Включите в летний рацион больше холодных блюд - салаты, окрошку, закуски и т.д. Почаще используйте вытяжку.
6. Перед вентилятором поставьте банку с холодной водой или миску со льдом. Это поможет на время охладить воздух
Помните: ваш дом - ваша крепость. Именно поэтому он должен защищать вас от любых напастей, в том числе и от изнуряющей жары.
Жара? Самое время найти верный и эффективный способ охлаждения квартиры, дома! И так как же можно добиться прохлады в доме? Да и вообще, как охладиться в жару? Об этом мы поговорим в рамках данной публикации. Находясь дома хочется себя чувствовать комфортно. Но что делать, если в дом ворвалась жара и нахождение в такой атмосфере просто не выносимо? В этой статье вы узнаете, как спастись от знойной жары и вернуть себе чувство комфорта.
Как охладить дом
В современном мире существует надежное решение как прогнать жару из квартиры – это всем известный кондиционер. Но как охладить дом в жару без кондиционера? Действительно, все выбирают столь простое решение, так как боятся сквозняка и резкого холодного воздуха.
Не всем по силу купить такое дорогостоящий способ решения своей проблемы. И всех интересуют вопрос как избавиться от жары более дешевым методом. И как же при этом не причинить вред собственному здоровью и здоровью наших дорогих детей, ведь так не хочется что бы они болели. И все-таки как же охладиться в такую не выносимою жару? Об этом мы вам расскажем в нашей статье.
Устранить проблему с высокой температурой воздуха в доме можно 3 способами:
- Охладить воздух водой, так как вода эффективно поглощает тепло, при этом уменьшая температуру воздуха.
- Закрывать окошки в доме не давая солнечным лучам проникнуть в помещение.
- Не допускать проникать теплому воздуху в квартиру.
Охладить воздух в вашем доме до комфортной температуры помогут бабушкины советы:
- На помощь нам придет вентилятор, если посудину с холодной водой и льдом поставить перед вентилятором, то воздух будет циркулировать и таким образом охлаждать помещение устраняя лишнее тепло. Так же к нам на помощь может придти увлажнитель воздуха.
- Обратите внимание на окна. Наши тонкие кружевные шторы хорошо пропускаю свет и тепло в дом. Поэтому рекомендуется их заменить на жалюзи или на светоотражающею пленку. Крепятся они очень легко и быстро и не допускают попадание прямых солнечных лучей.
- Рекомендуется делать чаще влажную уборку в квартире, устранить все коры с пола. Ходить по охлажденному покрытию приятнее чем по теплому паласу.
- Так же советуется регулярно охлаждать воздух. Добиться нужного результата можно разбрызгивая холодную воду по дому, так же можно повесить мокрую ткать что бы испарение происходило гораздо быстрее.
- Стоит отметить и такой способ, как замена обычных лампочек на флюоресцентные или светодиодные так как они отдают меньше тепла и плюс экономят электроэнергию.
- Используйте меньше приборы выделяющие тепло (плита, духовка, фен).
- Старайтесь не открывать окна днем. Воздух накаляется и в дом проходит через открытое окно.
- Сделайте правилом выключать электроприборы которыми не пользуетесь из электросети.
Как спастись от жары
Здесь мы говорим о том, как охладиться в жару дома. Вышеприведенные способы хороши, но эффект не долгий. На этот случай стоит придержаться некоторых советов, которые смогут справиться с знойной жарой в вашей квартире:
- Стоит как можно чаще принимать холодный душ. Холодная вода поможет вам охладиться и справиться с перегревом тела.
- Оденьте дома влажную одежду. Можно обернуть прохладным полотенцем шею и голову.
- Так же стоит отказаться от металлических украшений на своем теле. Металлы очень быстро нагреваются.
- Поменяйте свой режим дня. Важные и более активные дела стоит сделать утром или отложить на вечер.
- Используйте по возможности меньше косметики которая закупоривает поры, не дает коже дышать и затрудняет потоотделение.
Правила питания в жаркую погоду
Организуйте правильное питание, которое поможет вам лучше справиться с невыносимой жарой в летний период времени.
- В жару стоит наполнить свое меню витаминами В6, В5, кальцием. Таким образом вам удастся избежать отеков и потреблять меньше жидкости.
- Оградите себя от распивания спиртных напитков.
- Рекомендуется пить чаи, чистую прохладную воду(но не ледяную) маленькими глоточками. Чай стоит пить горячим так как он организовывает теплообмен тела с окружающей средой.
- Что бы сохранить водо-соляной баланс в организме стоит употреблять в пищу овощи и фрукты
- Употребляйте пищу небольшими порциями.Большие порции вызывают повышение температуры.
- В перерывах между приемом пищи можете рассасывать кусочки льда
Как охладиться в летний период на улице
Как сделать пребывание на улице более комфортным? В этой ситуации помогут также некоторые советы.
На улице вам спешит на помощь старый и всем известный способ – это веер. Он очень удобен и эффективен в использование и не займет много место в вашей сумочке или кармене. Веер можно использовать даже в общественных местах.
- Не забудьте взять с собой влажные салфетки, что бы при необходимости можно было протереть разгоряченные части тела (лицо,руки,шею).
- Перед тем, как соберетесь выти на улицу побрызгайте себя и одежду прохладной мятной водой.
- Не забывайте при выходе надеть головной убор.
- Одевайте более светлую одежду, так как она меньше притягивает лучи солнца.
- Берите с собой бутылочку с прохладной водой или чаем.
- Продумывайте свой путь по затененным частям города, поселка.
Как избавить себя от жары летом в ночное время суток
Главной причиной плохого сна в летний период является дискомфорт от жары. Залогом хорошего сна является температура воздуха в кварите. Что-бы быстро и легко погрузить себя в сон вам помогут несколько наших советов:
Стоит заменить хлопковое постельное белье на шелковое. Если для вас такой вариант не по карману. То можно просто присыпать постельное белье тальком или присыпкой.
Положите постельное белье не надолго в морозильную камеру что бы оно охладилось.
Что-бы уснуть более быстро. Подержите пару минут запястья под струей холодной воды это дас вам ощущение прохлады примерно на час.
Организуйте себе спальное место на полу так как там более прохладно.
Оставьте на ночное время открытыми окна и двери. Не забудьте защитить себя от насекомых москитными сетками или обычными тюлевыми занавесками.
Подводим итоги
Теперь вам стало, как быстро охладиться в жару. Пережить жаркое лето проще за городом, вблизи водоемов. Проводите больше времени на пляже. Наши советы помогу пережить любое жаркое лето даже при отсутствии дорогостоящих помощников.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Лето - это радость и благодать. Но когда градусник показывает немыслимые цифры в тени, становится липко, мокро и почти невыносимо. В адское пекло сложно находиться в стенах обычной квартиры, засыпать ночью. Особенно если нет кондиционера.
сайт нашел работающие трюки, которые помогут чувствовать себя дома комфортно, даже если температура за окном будет зашкаливать.
Лед перед вентилятором
Охлажденная простыня
Если дома очень жарко даже ночью и невозможно заснуть, то кладем простыню в морозилку на 10 минут и только после этого стелем ее. Не забываем предварительно положить простыню в пластиковый пакет. Это создаст во время засыпания ощущение прохлады, а не влаги.
Влажные шторы
Если открыть окно и от души побрызгать водой из пульверизатора висящие на нем шторы, то эффект более влажного и прохладного воздуха обеспечен. Правда, он будет длиться до получаса. Для стойкого эффекта обрызгивать ткань нужно довольно часто.
Закрытые окна и балкон
Для того чтобы отсечь горячий воздух с улицы и не допустить парникового эффекта, нужно всего лишь избавиться от привычки открывать окна и балконную дверь, когда жарко. Проветривать квартиру лучше всего до жары, в самые ранние часы, и после того, как она спадает, - поздней ночью.
Светоотражающая пленка
Настоящий барьер для солнечного света - светоотражающая зеркальная пленка на окна. Она запросто клеится собственными руками, стоит недорого и эффективно сохраняет внутри помещения прохладу.
Потолочный вентилятор
Потолочный вентилятор - отличное средство от жары в квартире. Причем в летний период он должен вращаться против часовой стрелки, чтобы на высокой скорости создавался холодный воздушный поток. Этот эффект прохладного ветерка точно поможет хорошо себя чувствовать в самые жаркие дни.
Несколько новых растений
Растения помогают сохранять прохладу в доме, так как они в процессе переработки влаги частично теряют ее. Поэтому воздух в доме с зеленью чище и свежее. Особенно могут помочь сохранить прохладу алоэ вера, пальма Арека, фикус Бенджамина, домашний папоротник, щучий хвост, золотой потос. Правда, следует помнить про их частый полив.
Легкие шторы пропускают много света, тем самым позволяя комнате нагреваться. Замените их! Например, на рулонные шторы: они полностью закрывают световой проем, благодаря чему вы можете дозировать солнечный свет, поступающий в комнату. Изготавливаются рулонные шторы из светонепроницаемых, светорассеивающих и светоотражающих тканей, а также они обработаны пылеотталкивающей пропиткой.
Еще один эффективный способ снижения температуры в квартире – кассетные жалюзи. Они крепятся непосредственно на створку, благодаря чему доступ к самому окну всегда будет свободным. Кроме того за счет удобного механизма управления ламелями (пластинами), вы сможете с легкостью регулировать освещенность помещения дневным светом улицы. Плюс: сегодня можно подобрать такую модель, которая органично впишется в ваш интерьер.
Но самый быстрый и простой способ спастись от активных солнечных лучей – наклеить на стекло светоотражающую (термозащитную) пленку. Она отражает инфракрасные лучи и снижает поток солнечного тепла, а также, в отличие от фольги, никак не влияет на освещенность комнаты.
