Невротические черты личности. Невротик: характеристика, диагностика и коррекция поведения. Личность в развитии невроза

Неврозы являются неотъемлемой чертой нашего времени. Ведь современный человек, живущий в комфорте и великолепно владеющий техникой, постепенно становится не способен любить. Невротических личностей среди таких людей довольно много. Достаточно печальным является и происхождение неврозов. Их источником служит психотравмирующее обращение, которое человеку пришлось испытать в детстве, как правило, со стороны родителей.

Саму же невротическую личность можно сравнить с больным спортсменом. Ведь даже если тот будет являться силачом и лидером, но иметь атрофированные конечности, то никаких успехов на своем поприще добиться он просто не сможет. То же самое может произойти и с человеком. И даже если тот обладает глубиной ума и добротой, то его энергетический потенциал и воля, подавленные родительской критикой, запретами и принуждениями, не позволят ему полностью использовать собственные возможности.

В медицине термин «невроз» означает патологию в виде торможения развития личности. Вызывается она детской психологической травмой. Для невротической личности характерны странные фобии и страхи в связи с ее нелогичным мышлением. Такой индивид в большинстве случаев зависим от близких людей, боится перемен и всего нового и обладает слабой эмоционально-волевой активностью.

Тяжесть и распространенность нарушения

К неврозам относят достаточно широкий ряд расстройств. Все они выражаются в психопатических реакциях на некую травмирующую ситуацию, пережить которую пациенту самостоятельно не удается.

Невротические заболевания не вызывают серьезных нарушений психики. Все они обладают обратимым характером, но при несвоевременном обращении человека за помощью могут иметь длительное течение.

Неврозы оказывают негативное влияние на общий уровень жизни пациента. Они отрицательно сказываются на его психологическом и эмоциональном настрое, а также препятствуют построению нормальных семейных отношений и восхождению по карьерной лестнице.

То, насколько распространены неврозы в современном обществе, так до конца и не ясно. Дело в том, что многие люди не стремятся получить помощь специалиста. Одни из них считают поход к психологу признаком слабости, а другие списывают возникающие проблемы на собственный, далеко не легкий характер. Есть и такие пациенты, которые не желают находиться на учете в государственных диспансерах, проходя курс лечения в частных клиниках.

Исходя из зарегистрированных случаев, от данного нарушения на сегодняшний день страдает от 0,3% до 0,5% жителей нашей планеты.

Причины патологии

Невротическое расстройство личности возникает из-за какой-либо стрессовой ситуации, которую невозможно ни изменить, ни пережить самостоятельно. Существуют многочисленные факторы, способствующие развитию подобной патологии. Это обширный список, который можно начать с несостоятельности и неудач в профессиональной карьере и закончить тяжелым и болезненным разрывом семейных отношений. В одних ситуациях расстройство проявляет себя практически сразу и является ярко выраженным. В других же оно возникает из-за ежедневного накопления стрессовых раздражителей, когда внутреннее напряжение у человека постепенно растет и это порой даже не заметно окружающим. Но вот проходит какое-то время, и с виду самодостаточный и благополучный человек проявляет себя как невротическая личность.

Психоаналитики полагают, что причиной невроза в любом случае служит психологический глубинный конфликт. Его возникновению способствует отсутствие возможности к удовлетворению жизненно важных потребностей либо наличие явной угрозы спокойствию, а также будущему пациента.

Довольно глубокие и обширные исследования в этой области были проведены американским психологом Карен Хорни. Невротическую личность, по ее мнению, порождает реакция организма на возникающее противоречие между защитными механизмами, призванными уберегать человека от непрерывного контроля, пренебрежения, агрессии, а также других воздействий, нарушающих его естественные права.

Кого чаще поражает недуг?

Предрасположенность к развитию невроза имеют люди, в жизни которых встречались особенные ситуации, а так же имеющие определенные черты характера. Чем отличается человек, входящий в группу риска по возникновению такого расстройства? Он обладает:

чрезмерной впечатлительностью и чувствительностью;
неустойчивым эмоциональным состоянием;
развитым воображением и богатым образным мышлением;
психологической ригидностью, то есть недостаточным пониманием собственных эмоций;
слишком глубоким чувством переживания из-за любых жизненных перемен.

Предрасположенность к возникновению невротической личности возникает еще в детские годы. Прямо или косвенно на ребенка может влиять отсутствие внимания со стороны родителей, их пренебрежительное отношение к своему чаду, отвержение желаний и нужд малыша или, напротив, чрезмерная опека и восприятие своего сына или дочки как кумира.

Еще одним фактором предрасположенности к возникновению невротической личности являются биологические особенности человека. Так, пациент находится в группе риска в тех случаях, когда показатель уровня нейромедиаторов его мозга находится на границе с аномалией. Невротическое развитие личности начинает происходить при появлении толчка в виде стресса или какого-либо внутреннего конфликта. При этом начинает развиваться процесс, нарушающий интеграцию мозга, что и приводит к прогрессированию невротического состояния больного.

Классификация

При выявлении у пациента невроза врачи для постановки диагноза пользуются специальной группировкой форм болезни, которая основана на причинах ее развития и выраженности симптомов. Рассмотрим такую классификацию подробнее. В нее входят:

Тревожно-фобические нарушения. Каковы их основные симптомы? У такого пациента наблюдается повышенный граничащий с фобией. Это состояния боязни замкнутого, а также обширного, с большим скоплением людей пространства, тревожное расстройство генерализированного типа и панические атаки.
Обессивно-импульсивные нарушения. При таких расстройствах на первом плане клинической картины находятся навязчивые действия и мысли.
Астенические нарушения. Они представляют собой неврологическое расстройство, для которого характерен астенический синдром.
Соматоформные нарушения. Проявление патологии при этом типе расстройств имеет схожесть с соматическими заболеваниями, но при этом таким симптомам не находится физического подтверждения. Пациент ощущает себя больным, однако его тело полностью здорово.
Диссоциативные нарушения. Подобный тип недуга выражается в расстройствах двигательных функций и возникновении ощущений, носящих истерический характер.

Приведенную выше классификацию используют психотерапевты и психологи для того, чтобы поставить более точный диагноз.

Симптомы

Любой из существующих видов невротических расстройств оказывает свое отрицательное влияние на вегетативное, эмоциональное, а также психологическое состояние человека. Каковы проявления этих недугов?

При наличии вегетативных нарушений у пациента возникает следующая симптоматика: головокружения и потеря равновесия, тремор конечностей и предобморочное состояние, учащение сердцебиения и дрожание мышц, порой заканчивающееся судорогами, резкие скачки АД в ту и в другую сторону и боли за грудиной, потливость и ощущение удушья, частые позывы к мочеиспусканию, а также болезненность в области промежности. Подобные проявления являются полисистемными и возникают лишь периодически.

Развитие личности по невротическому типу происходит и с явным нарушением сна. Такой пациент начинает страдать от того, что долго засыпает и часто пробуждается. У него чаще всего некрепкий сон, сопровождаемый яркими и реалистичными кошмарами. Подобные нарушения приводят к тому, что утром человек чувствует себя в разбитом состоянии. Днем его неуклонно тянет в кровать, а ночью вновь приходит бессонница.

Еще один из симптомов невроза - астения. Для астено-невротического типа личности характерна частая перемена в настроении, раздражительность, истощение организма, вследствие чего у человека снижается работоспособность. Такие люди, в связи с общей слабостью организма, перестают испытывать сексуальное влечение. Происходящие половые акты становятся непродолжительными и не приносят им никакого удовольствия. Мужчины с астено-невротическим типом личности имеют проблемы с потенцией. Также у них имеет место преждевременная эякуляция.

Симптомы невротических расстройств, вызванные аффективными нарушениями, находят свое выражение в ощущении человеком безнадежности, в его пассивности, в появлении чувства тоски и тревоги. Пациент перестает радоваться обычным вещам и событиям. Он постоянно находится в ожидании чего-то неприятного и страшного. У такого человека значительно сужается круг интересов и общения. К больному легко приходит депрессия, а свое будущее он видит только в самом негативном свете.

Симптоматика обессивно-фобического типа патологических состояний включает в себя три вида страхов, среди которых:

Простые. Они представляют собой изолированную боязнь высоты и клоунов, змей, полетов, пауков и т.п.
Агорафобию. Подобное явление выражено в страхе нахождения на открытой местности при отсутствии возможности где-либо укрыться, а также в боязни возникновения ситуаций, при которых никто не сможет оказать помощь.
Социофобия. Представляет собой переживание за те ситуации, при которых внимание всех окружающих людей концентрируется на пациенте.

Обессии (навязчивые мысли) и фобии имеют место не у всех личностей, страдающих от невротических расстройств. Тем не менее эти два понятия неразрывно связаны между собой. Обычно у пациента можно наблюдать лишь один из этих двух симптомов. Если признаком расстройства является обсессия, то больной, чтобы устранить ее, способен выполнять некоторые импульсивные действия, которые со стороны напоминают ритуалы.

Исследования Карен Хорни

Невроз является довольно запутанным понятием. Дело в том, что в настоящее время существуют самые различные взгляды на причины, природу и дальнейшее развитие данной патологии. Свою точку зрения на данную проблему изложила в книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни. Этим американским психологом были проведены наиболее масштабные и глубокие исследования болезни.

В своей книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни уделила особое внимание не прошлым конфликтам, а тем, от которых пациент страдает в данное время и пытается всеми силами решить. Помимо этого, психологом проведен анализ насущных тревог человека и созданным в противостояние им защитам. Автор указывает на то, что детские переживания и более поздние конфликты обладают весьма сложной связью, намного более запутанной и витиеватой, чем предполагается многими психоаналитиками. Книга «Невротическая личность нашего времени» Хорни дает общее представление о тех проблемах, которые напрямую связаны с неврозами.

Автором особо подчеркивается зависимость человека, страдающего подобным расстройством, от культуры того общества, в котором он находится. Такие особенности невротической личности Хорни были отмечены словосочетанием «нашего времени». И действительно. Культурный аспект всегда учитывается и в психиатрической диагностике. Ведь он в современном мире чрезвычайно широк. При этом многие из существующих традиций оказывают непосредственное и весьма существенное влияние на процессы формирования личности.

По мнению Карен Хорни, невротическая личность может избежать тревоги с использованием одного из четырех способов. Среди них рационализация и отрицание, использование наркотиков, а также избегание чувств, мыслей или ситуаций, которые провоцируют ее возникновение.

В книге Хорни «Невротическая личность нашего времени» невроз описывается в виде психического расстройства. При этом автор полагает, что вызывается оно страхами, защитами человека от них, а также его попытками найти самое оптимальное компромиссное решение для выхода из конфликта, созданного разнонаправленными тенденциями. Психолог считает, что подобное расстройство по практическим причинам целесообразней называть неврозом лишь в случае его отклонения от образца, принятого в конкретной культуре.

Динамика болезни провоцируется тревожностью. Под этим термином Карен Хорни в своей книге «Невротическая личность нашего времени» понимает ту эмоциональную реакцию, которая возникает на опасность и порой сопровождается сильным сердцебиением, учащенным дыханием и дрожью. Подобные ощущения бывают столь интенсивными, что внезапно пришедший к человеку страх способен привести его к смерти.

Психоаналитик Хорни высказала довольно простую идею. В своей работе она исследовала самые разнообразные проявления качеств личности, которые присущи людям. Это соперничество и враждебность, страх и стремление к престижу, а также различные потребности. Порой такие качества вытесняются, и освободившуюся нишу занимает тревожность. Она и приводит к возникновению неврозов.

Согласно утверждениям Хорни, неврозы и невротическая личность развиваются из противоречий, существующих во взаимоотношениях между людьми. Ведь нередко они порождают у индивида ощущение страха, неуверенности и тревожности.

Важнейшая роль в процессе неврастенического развития личности, по мнению автора книги, принадлежит взаимоотношениям, которые складывались у человека в детском возрасте с его родителями. Дело в том, что ребенок беспомощен, и оттого практически во всем зависит от взрослых. При неправильном воспитании, когда имеет место недостаток любви или запугивание, формируются стойкие черты невротической личности. В характере человека становится заметной неуверенность в себе, а также боязливое отношение ко всему окружающему. Недаром тема взаимоотношений родителей и детей в психологии была актуальна всегда.

Помимо этого, автором книги «Невротическая личность нашего времени» высказана убежденность в том, что тревожность в людях порождает и та культура, которой придерживается определенный социум. Существующие в ней противоречия невротик также постоянно пытается примирить в своей душе.

Книга Карен Хорни, несмотря на то что написана не одно десятилетие тому назад, остается популярной и в наши дни. Ее используют в своей работе профессионалы и с интересом читают люди, не имеющие никакого отношения к психотерапевтической сфере.

В своем труде Карен Хорни описала характеристику невротических личностей, выделив при этом три типа таких пациентов. Среди них:

«движение к людям» - подчиненный;
«движение против людей» - агрессивный;
«движение от людей» - обособленный.

Каждый такой тип невротической личности имеет свои особенности и установки. Ознакомимся с ними подробнее.

Подчиненный

Невротические особенности личности данного типа заключены в том, что таким людям в своей жизни просто необходимо, чтобы возле них был любящий человек. Это может быть жена или муж, покровитель или друг, который возьмет на себя руководство над ним, ответственность за него, будет его защищать, оберегать и решать все возникающие проблемы. В случае необходимости на такого человека будет возложена вина за возникшую неудачу. Невротический уровень организации личности в этом случае предполагает бессознательное манипулирование близким человеком, а также его эксплуатацию.

Отношения такого больного невротичны, потребности компульсивны и неосознанны. Если желания человека не соответствуют его возможностям, то он чересчур сильно огорчается, что не зависит от его действительного отношения к людям.

Подобный тип личности полагает, что все, кто его окружают, более сильные и агрессивные, из-за чего у него и возникает столь большая потребность в их любви. Ему хочется, чтобы люди его поддерживали, ценили, защищали и помогали.

На первый взгляд может показаться, что такие потребности являются естественными для любого человека. И это действительно так. Тем не менее у невротика такие желания вызваны потребностью вовсе не в одобрении и любви, а в получении защиты и создании безопасной среды. Это и формирует характер такого типа. Человек становится "удобным", послушным, уступчивым, а также постоянно пытается прислушаться к пожеланиям и потребностям других. Он мягкий и уступчивый и не проявляет эгоизма. Порой ему приходится жертвовать собой, но делает он это лишь для того, чтобы его любили. На самом деле подобный человек скрывает даже от самого себя, что окружающие люди, по большому счету, ему безразличны. В глубине души всех своих близких он считает лицемерами и эгоистами. Отдает же он свое другим только для того, чтобы взамен получить то, что нужно ему. Подобная тактика нередко приводит к разочарованиям. Ведь другие люди далеко не всегда оправдывают ожидания невротика подчиненного типа.

Такой человек постоянно подавляет возникающие у него агрессивные импульсы. Именно поэтому в его душе существует множество внутренних запретов. Он не позволяет себе быть критичным и требовательным, властным, честолюбивым и применять давление. Из-за своей ориентированности на других пациент не может нарушить созданных им же самим запретов и сделать что-то для себя.

Не может он и наслаждаться жизнью в полном одиночестве. Природа, музыка, кино и еда доставляют ему удовольствие только в том случае, когда он находится в компании с другими людьми. Из-за подобной зависимости жизнь такого человека сильно обедняется.

Невротическое развитие личности по данному типу вызвано конфликтом между совершенно противоположными потребностями. С одной стороны, у пациента имеется желание быть любимым, а с другой - властвовать, проявлять силу и мстить. Чаще всего относятся к такому типу невротической личности женщины.

Агрессивный

Данный тип невротика, в отличие от подчиненного, выполняющего «движение к людям», имеет убеждения, что «человек человеку волк». Подобная установка порой видна сразу, а иногда спрятана за маской товарищества, доброжелательности и вежливости.

При невротической организации личности агрессивного типа человек смотрит на своего собеседника и мысленно пытается понять, насколько тот сильнее его как противник или чем он может быть полезен. Основной потребностью таких пациентов является наличие господства над другими. Они считают окружающий их мир ареной, где происходит борьба за выживание, и в ней побеждает сильнейший. Подобные рассуждения агрессивная невротическая личность называет реализмом, и доводы, доказывающие обратное, выслушиваться им не будут. Однако существует один нюанс. Дело в том, что невротик, относящийся к агрессивному типу, столь же односторонен, как и тот, который относится к подчиненным. Отличие кроется лишь в их полярности.

Агрессивный невротик имеет потребность в получении одобрения, достижении успеха, в признании и престиже. При этом он очень удивлен тем фактом, что даже при достижении поставленной цели к нему все равно не приходит чувство уверенности и безопасности. Объясняется это тем, что основу потребностей невротика составляет базовая тревога, а также страх. И если подобные чувства подчиненный тип не считает недостатками, то здесь все наоборот. Агрессивный невротик не желает признавать свой страх. Более того, он стыдится его. Такие чувства приводят к вытеснению имеющегося страха, что не дает возможности его осознать и обнаружить.

Невротики агрессивного типа всегда стремятся показать себя с точки зрения господства и силы. Формы подобных проявлений бывают разными и зависят от природных способностей такого человека. Иногда они представляют прямое использование силы, а при склонности к обособлению подобного доминирования агрессивный невротик будет избегать.

Основным направлением жизни такого человека является установка на выживание, успех, а также на подчинение других. Он отличается имеющейся потребностью обманывать, эксплуатировать и использовать. Главный вопрос, который он постоянно задает себе: «Что я смогу с этого получить?»

В отношениях такому человеку весьма важно присутствие друга или партнера, способного усилить его социальную позицию своим успехом, связями, деньгами или красотой. Любовь для него всегда остается на заднем плане. Другие люди его мало волнуют.

Если подчиненный тип невротической личности плохо переносит выигрыши, то агрессивный - проигрыши. Ведь такой человек не постоит за ценой для достижения победы. Считая себя хорошим бойцом, он с легкостью вступает в битву, в конкуренцию и в спор. При этом он является хорошим стратегом. Агрессивный невротик способен точно просчитать те слабости, которые имеют его оппоненты, а также оценить собственные возможности и избежать любых ловушек. Из-за того, что ему весьма важно быть самым сильным, удачливым и успешным, он постоянно развивает в себе такие качества, как сообразительность и работоспособность.

Ум и энергия этого человека часто приводят к успехам в бизнесе и на работе. Однако при этом его деятельность лишена чувств. Удовольствия от работы он не испытывает. С одной стороны, это позволяет ему быть максимально функциональным, а с другой - становится причиной эмоционального бесплодия, внося в дела все меньшую степень творчества.

Невротиком агрессивного типа вытесняются такие человеческие чувства, как доброта, любовь и сострадание. В этом и состоит его основная проблема. Ведь главный конфликт, возникающий в нем, касается противостояния установки на то, что все кругом являются потенциальными врагами, а также чувства любви и симпатии к окружающим.

Обособленный

Что характерно для подобного типа невротической личности? Основным симптомом такого состояния является невыносимое напряжение и тревога от общения с другими людьми. Обособленный тип личности имеет потребность в осмысленном одиночестве.

При этом на себя как на объект они смотрят отстраненно. С другими людьми такие невротики всегда устанавливают эмоциональную дистанцию и не стремятся любить, сотрудничать, бороться и конкурировать. Такой человек:

способен уменьшить свои потребности, чтобы как можно меньше зависеть от других;
не любит делиться переживаниями;
намного проще выстраивает партнерские отношения с такими же как он обособленными личностями;
стремится к полной независимости.

Невротик обособленного типа всеми силами пытается избежать ситуаций, в которых чувствует себя принужденным, стесняемым и обязанным. Он плохо переносит любые долговременные обязательства, будь то брак, договор, контракт или расписание. Внешне он готов согласиться с принятыми правилами, но внутренне непременно все отвергает. Но все же ему проще избежать тех требований, которые предъявляет людям жизнь, чем вступить в контакт, представляющийся такому пациенту угрозой его целостности.

При прогрессировании невротического обособления человеку становится все сложнее и сложнее устранять возникающие жизненные проблемы, из-за чего он оказывается беспомощным перед окружающим миром.

Лечение

При возникновении симптомов одного из описанных выше невротических типов личности у ребенка или у взрослого человека для коррекции возникших нарушений необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Опираясь на имеющуюся симптоматику и общую клиническую картину, врачом могут быть назначены медикаментозные препараты. Среди основных групп лекарственных средств - нейролептики и транквилизаторы, витаминные комплексы и антидепрессанты.

Одновременно с курсом медикаментозного лечения пациенту показано проведение физиотерапевтических процедур, ЛФК и массажа. Для выздоровления необходимы прогулки по свежему воздуху, сбалансированное питание и полный отказ от табака и алкоголя.

В процессе лечения невротической личности основным методом коррекции патологических состояний является психотерапия. Ведь медикаментозное лечение применяется только при выраженных симптомах, возникающих на фоне различных вегетативных отклонений.

Для устранения невротических расстройств используются такие способы, как:

гипноз по Эриксону;
трансперсональная терапия;
психоанализ;
когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение подобной коррекции позволяет избавить больного от внутреннего противоречия и неразрешимого им самим личностного конфликта.

Здравствуйте, Уважаемые Зрители и Подписчики. В сегодняшнем видеоролике речь пойдет об отличиях психологически зрелой (психологически здоровой) личности и невротике — личности невротической и психологически незрелой. Тайм-коды, как обычно, будут размещены чуть ниже, а также в описании к видео на ютубе.

Сам видеоролик размещен чуть ниже. Ну а для тех, кто любит почитать – Текстовая версия статьи находится, как обычно, непосредственно под видеороликом.
Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов . Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием « Мир Психологии », где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье « ».

Тайм-коды :
0:00 Вводное слово
0:15 Что легло в основу данного видеоролика
2:24 Определения невротической и психологически зрелой личности
9:05 О потребностях личностей невротических
14:02 Как невротики проводят свой досуг
18:27 Отношение невротиков к деньгам
23:15 Как невротическая личность общается с Другими Людьми
26:07 Как выстраивает общение с другими людьми личность психологически зрелая
30:37 В чем нуждается личность психологически зрелая
34:04 Несколько слов о пикапе и минусах пикап-тренингов
38:00 Удовлетворение каких потребностей интересует в первую очередь личность психологически зрелую
42:53 Чего, в отличие от личности невротической, психологически зрелая личность НЕ делает
52:13 Чего нет у психологически зрелой личности
54:58 Как ведет себя психологически зрелая личность в общении

Уважаемые Читатели, если Вы на моем сайте впервые и не можете найти какой-либо материал или, перед тем, как начать читать, хотите вкратце ознакомиться с содержанием какой-либо статьи, рекомендую Вам перейти в , отображающий Краткое Содержание ВСЕХ Полностью Готовых Статей из ВСЕХ Рубрик и Ссылки на них , либо в Навигатор по Статьям Рубрики «» . По мере выхода нового материала Общий Навигатор и Навигатор Данной рубрики регулярно будут Дополняться .

Здравствуйте, Уважаемые Читатели. В сегодняшней заметке речь пойдет об отличиях психологически зрелой (психологически здоровой) личности и невротике — личности невротической и психологически незрелой.
Но вначале – небольшая прелюдия. Материалом к данной заметке послужила моя статья шестилетней давности, написанная еще в далеком 2011 году, а внедрять данные взгляды в свою жизнь я достаточно активно начал еще с ноября 2010 года. И взгляды эти я считаю абсолютно верными и по сей день. Несмотря на время, они абсолютно НЕ поменялись и НЕ утратили за это время своей актуальности. Т.е. за более чем 7 лет мои взгляды на Этот счет остались прежними, мое мировоззрение, мировосприятие и миропонимание НИКАК с тех пор в Этом плане НЕ изменилось, а только лишь укрепилось и, если можно так выразиться, слегка уточнилось и дополнилось. Поэтому в данной статье, которая была датирована еще 2011 годом, я решил абсолютно Ничего НЕ менять, а сделать ее как бы вводной к большой теме, которой я еще посвящу, я так думаю, где-то, как минимум, с полсотни статей и видеороликов на тему психологически зрелой и незрелой личности. В общем, в данной заметке я оставил всё, как есть, разве что слегка подправил стиль и добавил относительно немного материала, сохранив все основные ключевые мысли нетронутыми.

Итак, начнем.
«Здравствуйте, Уважаемые Читатели, на мой взгляд, в блог давно просится заметка о психологически зрелой и незрелой личности. И сегодня речь в большей степени пойдет о последней.
Данная заметка будет носить скорее философско-мировоззренческий, нежели строго научный характер и будет основываться на собственных жизненных наблюдениях, нежели на трудах различных ученых, например, таких, как Абрахам Маслоу, Михаил Литвака, Карен Хорни и другие.
Но перед тем, как начать свой рассказ, я дам краткие определения психологически зрелой и незрелой личности, как я их понимаю. (Более детальному и подробному определению, разбору и анализу психологически зрелой и незрелой личности я посвящу целый ряд отдельных видеороликов. Здесь же я решил Ничего НЕ менять и НЕ добавлять относительно версии статьи 2011 года; Ю.Л.).
Невротическая личность – эта та, которая живет по своему невротическому жизненному сценарию, заложенному и сформированному у ребенка в раннем детстве, по тем неправильным невротическим установкам и стереотипам, которые Мешают ей Жить Счастливо во Взрослой жизни, заставляя ее Бесконечно Мучиться и Страдать. Жизнь таким людям кажется Нестерпимо Тяжелой (такой, что иногда аж жить не хочется (а некоторые даже совершают суицид)), а Мир – всегда предстает для них Ужасным и Несправедливым. У невротической личности ВСЕ принимаемые ею важные жизненные решения, ВСЕГДА продиктованы ее Невротическим Сценарием. Т.е. принимаются они, как правило, отнюдь НЕ при помощи хорошо развитого психологически зрелого мышления, которое в идеале, еще до и уже непосредственно во время принятия решения Способно Учитывать целый ряд конкретных факторов, фактов и обстоятельств данной конкретной жизненной ситуации и уже на их основании принимать обдуманное взвешенное решение. При этом, даже если психологически зрелая личность и ошибется, что вполне возможно и допустимо, то, проведя анализ, она, вероятнее всего, совершенно спокойно сумеет выправить ситуацию и в дальнейшем – уже более НЕ повторять одних и тех же невротических сценарных ошибок, т.е. НЕ наступать на одни и те же невротические сценарные грабли. Потому, что невротический сценарий – это ВСЕГДА грабли. Причем ОДНИ и ТЕ ЖЕ! Такие грабли – это очень характерный, очень явный и, я бы даже сказал, главный ключевой и определяющий показатель личности психологически незрелой, которая все свои важные жизненные решения принимает исключительно на НЕВРОТИЧЕСКИХ СЦЕНАРНЫХ ЭМОЦИЯХ и ЧУВСТВАХ (обида, гнев, вина, стыд, застенчивость, страх, тревога, ревность, зависть и другие). Что же касается неудач, то к ним невротическая личность относится крайне негативно, боится их, как огня и старается всячески их избегать. Она боится всего нового, неизвестного и неопределенного, любые изменения в ее жизни сильно тревожат, пугают и выбивают ее из колеи. Когда же ошибки все-таки случаются в ее жизни (без них-то по факту прожить попросту Невозможно!), то, вместо их конструктивного разбора и анализа, а также дальнейшего корректирования своих действий, психологически незрелая личность сразу же впадает в длительное и крайне непродуктивное самоуничижение и самобичевание, т.е. попросту говоря, занимается самоедством: «Вот, я плохой, всегда со мной так. Я неудачник. Я ничего не могу поменять». И т.д. и т.п.
Что же касается психологически зрелой личности, то самое главное ее отличие от личности невротической заключается в том, что она НАЧАЛА МЕНЯТЬСЯ, НАЧАЛА МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, НАЧАЛА МЕНЯТЬ, УЛУЧШАТЬ, ЛЮБИТЬ И РАЗВИВАТЬ СЕБЯ, начала менять свое мышление, мировоззрение, миропонимание и мировосприятие в правильную и лучшую для себя сторону, начала извлекать из допущенных ею жизненных ошибок бесценные психологические уроки и, таким образом, перестала наступать на одни и те же невротические сценарные грабли. Также психологически зрелая личность начала работать над собой и, таким образом, постепенно стала избавляться от имеющихся у нее характера, и начала, как говорит (да, тогда, шесть лет назад, я еще очень сильно увлекался Литваком, который был для меня гуру и авторитетом, поэтому и цитировал его, где ни попадя:); Ю.Л.), «жить по своей Судьбе», реализовывая заложенные в ней генетически задатки и способности, а также умело используя положительные качества и свойства своего темперамента (и, я бы сейчас добавил (основываясь на своих знаниях по клинической психиатрии), «и своей Акцентуации характера» (подробнее об этом я написал в статье «»; Ю.Л.) на благо своей личности и характеру, постепенно совершенствуя и оттачивая свои умения, превращая их в идеально работающие навыки, постоянно увеличивая свой багаж знаний и жизненного опыта, не забывая, однако, при этом и о состоянии своего здоровья, а также поддерживая в норме свою психоэмоциональную сферу, постоянно оттачивая и совершенствуя свое мышление, раскрывая и реализуя свои таланты в любимой трудовой деятельности, а также будучи счастливой и успешной, любящей и любимой в семейной жизни.

Краткие определения я дал, а теперь вернемся к моим любимым личностям невротическим. В какой-то момент я с удивлением отметил для себя: как же во многом они Нуждаются. Сколько всего хотят получить от жизни! Только вот все, чего они жаждут – всё это – пустое, глупое и бессмысленное. Всё, чего они желают – так это в той или иной степени удовлетворить свои низшие физические и физиологические потребности, напрочь забывая о потребностях высших – духовных. Здесь и какие-то постоянные бесконечные деликатесы в плане еды (которые некоторые невротики покупают чуть ли не на последние деньги), и модные дорогие крутые и навороченные мобильные телефоны, айфоны, смартфоны. (Ну, надо же, в конце концов чем-нибудь похвастаться перед друзьями, подругами или сексуальным партнером – и нет, чтобы мозгами, характером, внутренним стержнем или душой – нет, зачем же? Шестой айфон показал – и ты уже мега-крут в компании таких же глупцов, как и ты сам: «Я кредит под него взял, третий год выплачиваю, на хлебе и воде сижу, зато у меня шестой айфон! Какой я крутой перец!»). Здесь же и сотни телевизионных каналов (у меня вообще иногда создается такое ощущение, что будь у невротика все десять пар глаз – так он все десять бы впялил в этот чертов зомбоящик). Кстати, как метко подметил уже покойный создатель компании «Apple» Стив Джобс: «Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль. Заговор - это не страшно. Ты можешь пристрелить ублюдков, начать революцию! Но нет никакого заговора, телекомпании просто удовлетворяют спрос. К сожалению, это правда». Также здесь и крутые навороченные компьютеры, но нет – НЕ для работы, а для того, чтобы играть на них в танки, корабли или варкрафт (подробнее о компьютерной зависимости я написал в статье «»). Здесь же и модные тачки, покупаемые за бешеные деньги (иногда по стоимости одной, двух, а иногда и трехкомнатной квартиры), и гламурные тряпки, и дорогие украшения. И много-много чего другого! Глядя на всё это что тогда, что сейчас – мне всё это кажется каким-то Безумием. Но Нет. Это наше современное общество, а точнее – его потребности. Бездумные, низшие, недальновидные, похотливые и крайне-крайне примитивные. Как же верно в свое время (кстати говоря, еще в 19 веке!) подметил немецкий философ Артур Шопенгауэр (с психологическим разбором и анализом творчества которого Вы можете ознакомиться в статье «»): «Глупца в роскошной мантии подавляет его жалкая пустота, тогда как высокий ум оживляет и населяет своими мыслями самую невзрачную обстановку». Абсолютно верно! Точнее, пожалуй, и не скажешь.

Чем же еще занимаются наши невротики? Как еще они проводят свой досуг? Ну, разумеется, в отдыхе. Но в отдыхе таком, я бы сказал, крайне специфическом. Так, например, невротики (опять-таки, нередко чуть ли не на последние деньги) устраивают какие-то бесконечные торжества и праздники, или же часами болтают ни о чем по телефону или в реальной жизни с точно такими же пустыми и пустопорожними невротиками, как и они сами – им все надоело и все неинтересно – им всегда скучно, им вечно нечем себя занять, и они вечно пытаются придумать для себя хотя бы какое-то мало-мальски интересное занятие, чтобы, внимание, как они любят выражаться: «УБИТЬ время» (это вместо того, чтобы его психологически грамотно использовать для реализации своих жизненных целей). Их жизнь кажется им пресной, унылой и безрадостной. Она НЕ играет для них всеми цветами радуги и красками жизни! Невротику безумно одиноко находиться в компании с самим собой, он скучен, тошен и ненавистен сам себе, и от этого внутреннего одиночества он всегда пытается сбежать, как черт от ладана. Но ведь ни от себя, ни от своего невротического больного характера, ни от своей невротизированной и больной души НИКУДА НЕ сбежишь – НИКУДА от нее НЕ денешься. – Ни в путешествиях по дальним странам, ни в болтовне с точно такими же пустыми и поверхностными людьми, как и они сами, ни на торжествах и праздниках. Везде невротикам будет ТОШНО. Как метко подметил Сократ: «Странно ли, что тебе нет никакой пользы от странствий, если ты повсюду таскаешь самого себя?» и, как сказал Сенека (подробнее с психологическим разбором и анализом творчества которого Вы можете ознакомиться в статье «»): «Менять надо не небо, а душу». Абсолютно правильные слова. И нет, чтобы окунуться в себя, заглянуть в свою душу, прислушаться к своему внутреннему голосу, понять, в Чем действительно заключается твоя проблема и найти пути по ее решению. Нет. Зачем же? Ведь невротик внутри меняться АБСОЛЮТНО НЕ хочет. Вот он и предпочитает создавать, иногда за последние деньги, какие-то искусственные изменения и перемены ВОВНЕ – в тщетной надежде на то, что это хотя бы как-то ему поможет. Может быть, конечно, и поможет, но явно НЕНАДОЛГО.
Также наши невротики или всю жизнь ищут каких-то легких забав и веселых приключений для своего тела, или же впадают в излишний невротический трудоголизм и аскетизм . Как писал Шопенгауэр: «Многие живут преимущественно настоящим, это - люди легкомысленные; другие - будущим, это - люди боязливые и беспокойные. Редко кто соблюдает должную меру». А ведь соблюдение меры в данном случае – это превыше всего.
Также невротики всегда гонятся НЕ за интересной трудовой деятельностью (что должно было бы двигать человеком в норме (интерес в работе – в той деятельности, которой ты занимаешься), а за деньгами (или славой, почетом, признанием и т.п. невротической чушью) – как весьма точно подметил Михаил Литвака – в норме деньги должны являться побочным продуктом правильно организованной интересной трудовой деятельности. Но у невротиков это Совершенно НЕ так. Гонятся они исключительно за деньгами без какого-либо особого интереса и желания расти и развиваться во всех смыслах (в душевном, духовном или физическом). Гонятся наши невротики или за деньгами легкими, которые, как правило, оказываются не более чем очередной ловушкой для доверчивого простака (взять, например, наши современные мммы (подробнее об этом я написал в статье «»), форексы , биткоины и прочую подобную хренотень), или же, наоборот, деньгами трудными, тяжелыми – для получения которых надо вкалывать и пахать так, что уже через достаточно короткий промежуток времени наш невротик настолько убивает свое здоровье, что заработанные тяжким трудом, потом и кровью деньги, благополучно тратит на собственное лечение, а потом из заработанных болячек нередко делает для себя очень удобный, однако абсолютно невротический и абсолютно НЕ дающий ему реализовать какие-либо сколько-нибудь серьезные глобальные стратегические цели, смысл жизни – в ипохондрии , врачах, болезнях, анализах и лекарствах. Т.е. вместо выигрыша по стратегии (т.е. занятие любимым делом, которое приносит положительные эмоции и не вредит здоровью, а, через некоторое время начинает приносить и прибыль (при этом идет параллельное устройство гармоничной и счастливой личной жизни и с любимым человеком)), они предпочитают выигрыш по тактике – уходят в болезни и разочарования, обретая таким образом в лучшем случае толпы сочувствующих им сострадательных натур (докторов, медсестер, партнеров по отношениям или на худой конец – друзей или родственников), в худшем же случае – оставаясь одни – никому не нужные со своими болячками и проблемами, испытывающие серьезные душевные страдания и постоянное внутреннее одиночество. И, НЕ желая меняться, – они НЕ имеют, таким образом, возможности реализовать свои стратегические планы и цели, свой истинный смысл жизни и свое призвание через любимое дело и успешную счастливую семейную жизнь.

Что же касается общения с другими людьми, то в общении невротик стремится либо ВСЕГДА ВЗЯТЬ (Ничего НЕ отдавая при этом взамен), либо же занимает позицию т.н. «Вечной Жертвы», с желаниями и потребностями которой никто и никогда НЕ считается и которой попросту диктуют и навязывают свои условия. У первого типа невротических личностей – разумеется, всё должно крутиться вокруг них или же реализации их интересов, желаний и потребностей. Проблема таких личностей заключается в том, что они крайне редко могут, хотят и умеют отдавать что-либо другим людям (иногда и рады были бы, да отдать нечего – либо пустые (НЕ развили себя), либо навык отдачи у них абсолютно НЕ развит, поскольку они НЕ привыкли считаться с потребностями в общении других людей). Если завязывается разговор, такая невротическая личность всеми силами старается говорить ТОЛЬКО на темы, которые интересны только ей, наплевав на аналогичные потребности своего собеседника.
Второй же тип невротических личностей делает все строго с точностью до наоборот – становится чрезмерно угодливым, податливым, услужливым, полностью забывает и забивает на себя, свои интересы, желания и потребности в общении. Если первый тип можно охарактеризовать, как: «Все для МЕНЯ! А вы все – полное гавно», то второй тип: «Все для ВАС! А – я полное гавно».
Зрелая же личность общается, учитывая как свои интересы (и это для нее первично, что вполне закономерно), так и интересы своего собеседника – человека, который ей интересен в общении. Т.е. зрелая личность предпочитает общаться, если у нее есть такая возможность, исключительно с Интересными для нее людьми. Причем общается она и для того, чтобы отдать, и для того, чтобы взять – без каких-либо явных перекосов в ту или другую сторону. Если же взять ей у собеседника Нечего и она от него Никак НЕ зависит (что у зрелой личности бывает достаточно часто) – зрелая личность попросту НЕ будет с ним общаться. Когда же речь заходит об отдаче – то тут зрелая личность совершенно НЕ скупится и старается сделать такую отдачу максимально увлекательной и эффективной для своего собеседника – максимально интересно передать ему ту или иную полезную информацию, эмоции или чувства, не поскупившись вложить во все это частичку собственной души. Также психологически зрелая личность умеет как слушать, так и слЫшать своего собеседника, умеет создавать ему максимально комфортные условия для общения. Как следствие, и получает она от этого общения – тоже по максимуму.
(Кстати, раньше, когда я только-только начинал расти и развиваться и общался с психологически незрелыми личностями, я нередко сравнивал себя и свое общение с ними, как с неким подобием духовной пищи для них. Как писал все тот же Шопенгауэр: «Кто много имеет в себе, тот подобен светлой, веселой, теплой комнате, окруженной тьмою и снегом декабрьской ночи». Только тогда я был рад тому, что меня активно потребляли в общении. Отдавал я, кстати, тогда и бесплатно, и с удовольствием. Правда, ничем хорошим такое Избавительство (подробнее о котором я расскажу в статьях про Треугольник Судьбы Стивена Карпмана ) НИКОГДА НЕ заканчивалось. – В ответ я получал, как правило, только лишь какие-то гадости или подлости в свой адрес. В конечном итоге я стал умнее и попросту перешел на платное оказание консультационных услуг и больше в людей, не являющихся моими клиентами, бесплатно профессионально НЕ вкладывался. И правильно сделал. Жить мне, по крайней мере, мне стало легче. И это, пожалуй, те мои взгляды, позиции и убеждения, которые претерпели достаточно радикальные изменения за прошедшие 6.5 лет моей жизни. Но и от бесплатной просветительской работы я НЕ отказался и ее НЕ бросил – я продолжаю ею заниматься и по сей день, регулярно и на постоянной основе публикуя в интернете на своем сайте сайт статьи и заметки, а также видеоматериалы на своем ютуб-канале; Ю.Л.).

Итак, потребности невротической личности я разобрал, а теперь давайте посмотрим, насколько же в малом, по сравнению с невротиками, нуждается личность зрелая. Для примера, сильно рискуя показаться нескромным, я все-таки возьму себя, любимого – т.е. человека, который просто вышел из своего невротического жизненного сценария и Полноценной Личностью по Литваку (или Человеком по Маслоу) пока еще даже близко не стал – пока я проживаю с родителями и материально от них зависим, да и в культурно-духовном, интеллектуальном и личностном плане мне еще есть куда расти. Есть еще области, в которых мне надо работать над собой и самосовершенствоваться. (Так я писал еще в далеком 2011 году. Разумеется, за прошедшие 6.5 лет очень многое в моей жизни радикально изменилось, причем в лучшую сторону. Материально я уже достаточно давно больше от родителей НЕ завишу, более того, сам оказываю им материальную помощь и поддержку по мере своих сил и возможностей. Живу я уже практически на протяжении четырех лет также НЕ с ними. В конце 2013 года я въехал в свою квартиру, которую мне купили родители и которую я сделал своим рабочим кабинетом, после того, как в апреле 2015 года женился и переехал к своей любимой жене. Собственно, здесь, в этой рабочей квартире, я и записываю все свои видеоролики. А сейчас я вновь возвращаюсь к своему повествованию 2011 года; Ю.Л.).
Ну так вот. Что же мне нужно для полноценной жизни? Поесть три-четыре раза в день. Однако здесь я не особенно прихотлив и ем абсолютно все. Как правило, это самая простая недорогая пища, без горы специй, деликатесов и каких-то особых кулинарных изысков. Еще мне необходимо поспать 8-9 часов для полноценного восстановления своих сил и ресурсов своего организма, один раз в несколько дней получить адекватную физическую нагрузку, которая приносит радость и удовольствие моему телу. Вот, пожалуй, и все, что мне требуется в физическом смысле.
(Тогда, в 2011 году, я действительно вел, в какой-то степени, достаточно аскетический образ жизни и свои сексуальные потребности, начитавшись всё того же господина Литвака о том, что, дескать, «не надо устраивать свою личную и сексуальную жизнь, что надо заниматься исключительно Трудовой деятельностью, а личная жизнь каким-то магическим или мистическим чудодейственным образом Сама устроится», так вот, свои сексуальные потребности я на тот момент НЕ удовлетворял, что, разумеется, было в корне неверным и ошибочным решением. Хотя, кто знает, может быть, и тогда это было к лучшему. Кстати, за похотливым удовлетворением своей плоти я ни тогда, ни в дальнейшем особенно НЕ гнался – видимо, духовное развитие дало в этом плане свои плоды. И хотя был в моей жизни период, когда мне необходимо было отточить свои, если можно так выразиться, «бабнические» (или «пикаперские») и сексуальные навыки и умения и мне пришлось для этого пропустить несколько десятков женщин через свою постель (о чем, кстати говоря, я тоже абсолютно НЕ жалею, поскольку это было и приятно, и полезно – поскольку таким образом, я отточил и отработал данные навыки просто в совершенстве – тогда это действительно НУЖНО было сделать, иначе я бы вряд ли вышел на новый уровень навыков и умений в этой сфере), зато в брак я вступал уже ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ЛЮБВИ. Кстати говоря, я считаю, что с пикапа и бабничества свой личностный рост начинать как раз-таки НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ следует. Его необходимо начинать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с роста ДУХОВНОГО, иначе, даже если эти навыки Вы в себе сформируете, ни к чему хорошему, на мой взгляд, это ОДНОЗНАЧНО НЕ приведет. Т.е. любые техники пикапа, на мой взгляд, осваивать УЖЕ ТОЛЬКО СТРОГО ПОСЛЕ ТОГО, как Вы в достаточно большой степени поизбавляетесь от невротизма в собственном характере и станете в достаточно большой степени психологически зрелой личностью. И НИКАК ИНАЧЕ. Просто потому, что пикап – это инструмент. Причем инструмент достаточно сильный и мощный, и в неумелых руках он может наделать не совсем правильных или, я бы даже сказал, совсем неправильных и ненужных дел. Молотком ведь можно не только гвозди забивать, но и черепушку кому-нибудь проломить как за «здрасти». Поэтому для того, чтобы использовать его СТРОГО ПО ПРЯМОМУ НАЗНАЧЕНИЮ, надо вначале совершенно четко понимать, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МОЛОТОК (что он собой представляет) И ДЛЯ ЧЕГО ОН ВООБЩЕ НУЖЕН. Ну а теперь вместо слова «Молоток» подставьте слово «Пикап» и Вы поймете, о Чем я здесь говорю. К сожалению, на современных пикап-тренингах этому абсолютно НЕ учат. И именно в ЭТОМ, на мой взгляд, и состоит их огромный минус. И очень многим мужчинам с навыками бабника именно этой самой духовности ОЧЕНЬ НЕ хватает. Иначе они бы совершенно по-другому и для ДРУГИХ целей пользовались своими навыками и умениями. Ведь согласитесь, Уважаемые Зрители и Подписчики, одно дело, когда ты используешь этот мощный инструмент (пикап) для того, чтобы познакомиться с понравившейся тебе девушкой, влюбить ее в себя, доставить ей наслаждение в постели (при помощи знаний и умений по части сексологии), а затем – построить с нею счастливую семью – это Один момент, и совсем другой момент – когда ты используешь эти навыки просто для того, чтобы попользовать ее на пять минут, вытереть об нее ноги и жестко слить. Кстати, разбору такого явления, как «пикап» я еще посвящу целую серию отдельных видеороликов . Так что подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные обновления. Ну а сейчас я вновь возвращаюсь к своему рассказу; Ю.Л.).

В гораздо большей степени меня волнует и интересует удовлетворение потребностей высших – духовных. Так, например, я очень люблю и регулярно читаю интересные книги от Михаила Литвака или других психологов и психотерапевтов. Также я регулярно веду свой , куда я практически ежедневно записываю те мысли, которые приходят ко мне в голову. Конечно, далеко не всегда они бывают умными и несут в себе некую сакральную истину. Но, как бы ни парадоксально это прозвучало, именно из таких вот обрывочных кусочков и клочков моих мыслей в дальнейшем получаются именно те статьи (а сейчас уже – и видеоролики; Ю.Л.), с которыми Вы, Мои Дорогие Читатели, имеете возможность ознакомиться на моем ютуб-канале и на моем сайте по психотерапии сайт. Для меня это – мой Творческий Труд, моя глобальная стратегическая жизненная цель, мой смысл жизни, равно как и выявление невротического сценарного поведения у людей, которые хотят разобраться в себе и обращаются для этого ко мне за помощью. Неврозом они еще не больны, а, методично работая над собой, я надеюсь, что и не заболеют. И да, мне приятно, что я помогаю этим людям найти себя, избавиться от своего невротизма и психологической незрелости, и стать чуточку здоровее и счастливее. Я рад, что помогаю им наладить хорошие взаимоотношения с самими собой, с жизнью, с миром, а также с близкими и дорогими им людьми.
Стоит отметить, что за последние полгода именно духовная пища стала для меня наиболее важной. Именно она способствует моему личностному росту и развитию, реализации моих генетических задатков и способностей путем тренировки ума и приобретения необходимых жизненных навыков. И вновь процитирую Шопенгауэра: «Наши личностные свойства сохраняются дольше всего». Да, развивая себя, вкладывая в себя, в свое собственное развитие, я знаю, что совершаю выгодную сделку – ведь всё это – будет НАВСЕГДА со мной! И я точно знаю, что на моем пути НЕ будет НИКАКИХ остановок в покорении намеченных мною вершин – на моем пути иногда могут возникать только лишь временные задержки и трудности, без которых, разумеется, Никак НЕ обойтись. Но своей цели я достигну – я это Точно знаю. Ведь от того, чем я занимаюсь – от пищи духовной, я получаю истинное наслаждение! Именно Поэтому я всё это, всё то, чем я занимаюсь, НИКОГДА НЕ брошу! Кстати, такое наслаждение от духовной пищи сильнее для меня любого наркотика! Незрелая личность не в состоянии получить его даже во время и после хорошего секса. (Здесь бы я сейчас написал так: «Незрелая личность абсолютно НЕ способна это наслаждение получать от развития духовного, т.е. от пребывания и занятия себя самою собой, т.е. Без Секса, химических веществ (таких, как никотин, алкоголь и наркотики) и других зависимостей (неважно, будь то компьютерные игры, психостимулятры или же другой человек), незрелая личность Абсолютно НЕ способна получать удовольствие по жизни! А находиться наедине с самою собой – ей, попросту говоря, скучно, муторно и тошно. Вот и она стремится получать удовольствия физические, вместо того, чтобы научиться получать наслаждение от занятия духовным ростом и развитием. Как писал все тот же Шопенгауэр: «Умный человек стремится избежать горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой и скромной жизни; ведь чем больше человек имеет в себе, тем меньше ему требуется извне». А невротикам он дает очень хороший совет: «Ничто не спасает от бед так, как внутреннее богатство – богатство ума, богатство духа: чем выше дух, тем меньше места остается для скуки». Очень правильные слова. Ну а я продолжу; Ю.Л.).

Чего у меня еще нет – так это ни крутых телефонов, ни понтовых аксессуаров, ни дорогих украшений (относительно недавно я купил себе достаточно дорогой и хороший телефон, однако совершил я эту покупку исключительно для более качественной видеосъемки, а НЕ из прихотей моды; Ю.Л.). Также я избавился от привычки часами болтать по телефону неизвестно с кем и непонятно для чего. Для меня это стало попросту утомительным, тем более, что такая пустопорожняя болтовня здорово отвлекала меня от творческой работы или приятного отдыха. И я НЕ убиваю время, как делают это большинство невротиков, а использую его для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей! Как метко подметил все тот же Шопенгауэр, цитатами из которого я, наверное, уже всех утомил: «Способ использования досуга показывает, до какой степени досуг иной раз обесценивается. Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время; человек же талантливый стремится его использовать». На мой взгляд, Абсолютно Правильно.
Также я полностью перестал играть в компьютерные игры. Но веду я такой образ жизни отнюдь не потому, что мой внутренний страж порядка запретил мне это какими-то своими моральными догмами или стереотипами, а потому, что мне этого делать именно НЕ хочется. Т.е. я НЕ заставляю себя этого не делать – я попросту НЕ испытываю в этом Никакой потребности!
А еще я НЕ езжу на такси и совершенно спокойно пользуюсь общественным транспортом, а еще я много гуляю пешком, чтобы всегда быть в тонусе – бодрым и энергичным.
Что же касается общения, то здесь я перестал корчить из себя супермена и суперинтеллектуала, как это бывало ранее. И, самое интересное – жить мне стало ЛЕГЧЕ! А большинство личностей невротических, как раз-таки наоборот, в общении все время хотят подчеркнуть свой ум, свои мозги, показать свое интеллектуальное превосходство над собеседником. Разумеется, это практически всегда ведет к негативным последствиям. Почему? Уважаемые Читатели, давайте немного порассуждаем: например, если невротик глуп, а его собеседник умен – то он раскусит невротика ровно через пять минут и поймет, ЧТО последний из себя представляет. А если наоборот (когда невротик умен, а его собеседник глуп)? Тогда глупого собеседника будет попросту утомлять развитый интеллект невротической личности. Более того, что еще хуже – он может начать нашему невротику завидовать . А потом, чтобы хотя бы как-то компенсировать свое интеллектуальное убожество, еще и какую-нибудь пакость ему сделает. Как справедливо полагает Шопенгауэр, именно показ превосходства в интеллекте и духовном развитии грозит человеку завистью, злобой и ненавистью, которые всегда испытывает личность невротическая , в душе осознавая свою никчемность и внутреннюю пустоту: «Зависть к личностным достоинствам – самая непримиримая и скрывается особенно тщательно». Также Шопенгауэр весьма мудро предостерегает нас о том, что НЕ следует выказывать в обществе и при общении своего превосходства в интеллекте – это может привести к не самым приятным последствиям (я, например, когда общаюсь с людьми, то общаюсь с ними с позиции равенства и равноправия, и при этом стараюсь НЕ щеголять своим интеллектом, духовным уровнем и знаниями – просто потому, что, кроме работы, мне это делать и НЕ надо – я на этом деньги зарабатываю при помощи оказания платных психологических консультационных услуг; Ю.Л.): «Как наивен тот, кто мнит, будто выказать ум и предрассудок — это хорошее средство к тому, чтобы нравиться в обществе. Напротив, в подавляющем большинстве людей эти свойства возбуждают только ненависть и злобу, тем более горькую, что они не дерзают открыто указать на ее причину, которую они стараются скрыть даже от самих себя (здесь работает ; Ю.Л.). Происходит это следующим образом. Если кто-либо замечает и чувствует значительное духовное превосходство в том, с кем он разговаривает, то он делает про себя и не вполне сознательно вывод, что его собеседник в такой же мере заметил и ощутил ограниченность его ума. Это предположение вызывает в нем горькую злобу и ненависть. Никакими достоинствами человек не гордится так, как духовными, так как только ими обусловлено превосходство над животными. Выказать свое решительное превосходство над ним в этом отношении, вдобавок, при свидетелях, это, конечно, величайшая дерзость, требующая отмщения; оно, вероятно, и станет искать случая отметить нам посредством оскорбления, перейдя таким образом из области разума в область воли, где нет ни умных, ни неумных».
В последнее время я стараюсь общаться, как советует Уильям Шекспир: «Обличье глупца – вот мудрость мудреца!». Чем глупее я кажусь – тем лучше, ибо тогда собеседник чувствует свое интеллектуальное превосходство, расслабляется и начинает вести себя более открыто и расковано. Он проникается ко мне доверием, хотя я и теряю в своем авторитете. (Сейчас я все-таки с Данным утверждением английского классика согласиться НЕ могу: да, я НЕ корчу из себя суперинтеллектуала, но и глупцом я, да еще и специально, уж точно НЕ прикидываюсь. Зачем под дурочка косить, да еще и делать это специально? Зачем сразу уходить в позицию снизу: «Я такой дурак, а вы такой умный»? Я стараюсь придерживаться равноправия; Ю.Л.).

На этом у меня на сегодня всё. Прошу прощения, если утомил очередным длинным и, возможно, скучным изложением своих мыслей. Я желаю Вам успехов и до новых встреч.

С моими услугами Вы можете ознакомиться в статьях: « », « », « », « ».

Невротик – это личность, страдающая от психологического расстройства, именуемого невротизм. Причины появления патологии следует искать в детском или пубертатном периоде, так как данное состояние является защитной реакцией организма. Невротизм не является психическим заболеванием, это скорее отклонение от нормы.

Невротик – это человек, который с трудом приспосабливается к реальному миру, пользующийся лишь эмоциональными и инстинктивными реакциями. В качестве причин развития выступает чрезмерная любовь родителей, которая может выражаться в постоянном контроле над ребёнком. Либо, наоборот, когда в семье царит негативная атмосфера, на малыше вымещается злость или агрессия, это может привести к защитной реакции, и как следствие – невротизму.

Невротик - если просто и коротко, это человек, которому самому от всего плохо

Невротический тип личности характеризуется инфантильностью, детской эгоистичностью и неуравновешенным характером. По сути, такой человек не способен перешагнуть порог зрелости, и даже в пятьдесят лет он жаждет покровительства, похвалы и одобрения. Если взрослый человек задаёт себе вопрос «Что я могу?», то невротик в этом случае думает о том, что ему должны окружающие. Несмотря на то что такой человек придерживается иждивенческой позиции, он очень сильно страшиться неудачи, презрения, одиночества, порицания, жизненных перемен, романтических отношений и самой жизни в целом. В статье мы рассмотрим подробнее кто такой невротик.

Человек, страдающий невротизмом, характеризуется излишней, а порой и неадекватной тревожностью. В качестве примера можно привести ситуацию, когда человек выйдя из дома и проверив все приборы, краны, выключатели и т. д. всё равно переживает о том, не забыл ли он выключить свет, утюг, перекрыть кран или запереть входную дверь. Кроме того такой человек может бояться общественных мест, а точнее взглядов, направленных в его адрес, ему может казаться что он неуместно или небрежно одет.

У невротиков зачастую развиваются комплексы, из-за мыслей о сексуальной неполноценности, они постоянно подозревают супруга в неверности.

Тревогу могут вызывать и мысли о финансовых трудностях, которых на самом деле нет. Иногда такие люди выстраивают критерии, под которые должны подходить окружающие его люди и он сам, а если требования оказываются слишком завышены, это приводит их в уныние и заставляет переживать. Собственное здоровье ещё один повод для постоянного волнения.

Невротик — это человек, страдающий психологическим расстройством — невротизмом

Невротик постоянно пребывает в беспокойном состоянии, он опасается и тревожится даже тогда, когда всё складывается вполне благополучно. Человек с невротизмом становится очень раним, хронически тревожен и болезненно конкурентен в отношениях с окружающими людьми. Жизнь невротика – это сплошная череда проблемных ситуаций при внешнем благополучии . Такое состояние можно охарактеризовать такими словами: очень плохо самому невротику, но ещё хуже окружающим его людям.

Почему люди становятся невротиками

Большинство учёных едины во мнении, что невротизм у людей развивается по причине неудовлетворённых внутренних нужд. Кроме потребностей человека в еде, воде, сне, сексе, любви, комфорте, развитии и прочих базовых необходимостей, каждый индивидуум должен удовлетворять и требования социального характера. Ключевая из таких нужд – доминирование. Власть над окружающими позволяет человеку почувствовать себя значимым, успешным и превосходящим. Но в случае если эти желания не удовлетворяются – развивается невротизм.

Зачастую истоки проблемы кроются в раннем детстве, когда малыш чувствует свою беспомощность и слабость перед старшими. Семья, где ребенку не дают высказать своё мнение или запрещают поступить по своему усмотрению, прививает ему чувство неполноценности и постоянной вины. Уже в зрелом возрасте, такой индивидуум продолжает ощущать в себе такие же чувства, испытывая беспомощность и слабость, и это травмирует его ещё больше.

Невротика обычно характеризует эмоциональная нестабильность, переходящая в стабильный негатив

Типы невротиков

В современном обществе немало людей страдающих невротизмом. Эти люди «заражают» своим отношением окружающих, и чтобы избежать подобного обременительного общения, следует научиться распознавать невротиков. Существует несколько видов темперамента невротиков, рассмотрим каждый из них подробнее:

Хвастун. Этот человек пытается убедить всех окружающих в своей успешности. Он хвалится высокой занимаемой должностью, немаленькой заработной платой, множеством подчинённых, рассудительным и восхваляющим его начальством, а также очень влиятельными связями. Такой индивид пытается одеваться со вкусом, его одежда носит название узнаваемых брендов. Невротик манерничает, в его речи часто проскакивают цитаты известных личностей.
Зануда-пессимист. Этот вид схож с известным мультипликационным персонажем Осликом Иа. Так же как и герой мультика, человек пребывает в вечно печальном состоянии, он преисполнен пессимизма и на всё смотрит с негативной стороны, во всём ожидая подвоха. Жизнь невротика очень походит на драму, переходящую в трагедию. Индивидуум считает себя утончённой, творческой личностью, а по сему одиноким и не принятым этим бездушным миром.
Альтруист. Признаки невротизма у этого человека проявляются в виде наигранного благородства. Однако невротическая щедрость – явление отнюдь не бескорыстное. Желание помочь всем и вся строится на желании показать свою индивидуальность, ему важно, чтобы окружающие осознали, что деньги и материальные блага – это пустое, он превыше людей с потребительским отношением. На деле такая забота о благе других направлена на то, чтобы показать своё превосходство над теми, кого он считает слабаками, не проявляющими столь великого самопожертвования.
Скупец. Этот тип неврастении распознать легче всего. Все его разговоры ведутся лишь о том, как всё дорого и как ему трудно жить на одну зарплату. На романтическое свидание он без стеснения придёт с наполовину засохшей гвоздикой, в ресторане будет вести торги с официантом и никогда не оставит чаевых, а после проведённого вечера предложит проехаться на автобусе или пройтись пешком. Скупой невротик не постыдится предложить девушке заплатить за счёт в кафе поровну. Женщина, связавшая себя узами брака с таким человеком, всю дальнейшую жизнь будет считать деньги до последней копейки, а каждый поход в магазин будет сверяться по сумме с чеком. Однако жадность этого индивида приводит к тому, что на его счету скапливается довольно приличная сумма, но невроз, даже в крайне необходимых ситуациях, не позволит рассказать о финансах и уж тем более потратить неприкосновенный запас.
Агрессор. Этого невротика раздражают все подряд: занудные и болтливые попутчики, шумные и неряшливые соседи, официанты и кассиры, пытающиеся его обмануть, не знающие правил дорожного движения водители, врачи коновалы, учителя невежды и т. д. Этот список может продолжаться бесконечно. Даже на человека, случайно наступившего ему на ногу в общественном транспорте, он с легкостью может наброситься с кулаками, в лучшем случае выскажет целую тираду нелестных слов. На пляже такой человек будет скандалить за место под солнцем или, наоборот, в тени с дикой яростью. Жизненный девиз этого человека – во всех ситуациях держать оборону и давать всем отпор. На деле же он хочет лишь одного – чтобы его уважали и считались с его мнением.

Обычное состояние - неуверенность в себе и своих силах, переживания, страхи, недоверие к людям

Такие разнообразные невротичные личности схожи в одном: наделённые природой мозгами, добротой, силой и харизмой они не способны правильно воспользоваться своими талантами . В них не хватает энергии, силы воли, и, главное, веры в себя. Поэтому они пытаются убежать от ответственности, зрелости и взросления, останавливая своё развитие на подростковом уровне, что отравляет жизнь им самим и окружающим их людям.

Симптомы невротика

Признаки невротика проявляются в зависимости от тяжести состояния самого больного. Лёгкая степень выражается в виде эмоционального дисбаланса при появлении раздражающих факторов. Такой человек может вести себя нестабильно, но вполне адекватно. Более серьёзная форма проявляется в виде истеричных припадков и бредовых поступков. Данное состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства. Среди распространённых признаков невротика можно выделить:

временная утрата физической и умственной трудоспособности;
неспособность преодолеть собственные страхи;
плохая обучаемость;
постоянный страх за собственное здоровье;
проблемы в интимной сфере;
мигрени и головокружение;
скачки артериального давления;
излишняя забота о собственном здоровье;
желание остаться наедине с самим собой;
хроническая усталость;
истеричность;
закомплексованность и замкнутость;
виденье всего в негативном свете;
желание привлечь к себе внимание.

Отношения с невротиком

Любовные отношения с невротиком довольно своеобразные. Такому человеку всегда мало внимания со стороны партнёра, и он не погнушается прибегнуть к скандалам и интригам, чтобы добиться его. Невротика постоянно приходится утешать, поддерживать, при этом он никогда не проявит силу воли и не продемонстрирует заботу о своём партнёре. Человек с невротизмом желает, чтобы было всё так, как хочет он сам. Его главное желание – это беспрекословное выполнение его требований партнёром.

Любая попытка партнёра сделать перерыв в отношениях или просто отдохнуть расценивается как отсутствие любви.

Невротик ни за что не оставит своего возлюбленного одного. Одиночество навевает на него тревогу, и поэтому он всегда должен быть в курсе, где и с кем его партнёр, а ещё лучше повсюду сопровождать его. Во время разлуки невротик будет изводить звонками пассию, болтая о пустом. Больной невротизмом ведёт себя словно ребёнок: что-то требует, капризничает и делает из себя несчастного. Ему доставляет огромное удовольствие давить на жалость партнёру и заставлять его чувствовать свою вину. Бурные ссоры с любимым человеком всегда заканчиваются слезами невротика.

Невротик – это ущемлённая личность, плохо приспосабливающаяся к окружающему реальному миру, использующая только эмоциональные и инстинктивные реакции

Лечение невротизма

В связи с тем, что психологи и психотерапевты не считают невротизм болезнью или патологическим состоянием, конкретных методов лечения данного состояния не существует. Психокоррекция может потребоваться только в том случае, если сам невротик осознаёт, что его эмоциональное состояние не вписывается в рамки нормального. А чрезмерно раздражительное, нервозное и капризное поведение способствует нарастанию напряжённой обстановки в общении с друзьями и в семейной жизни.

В подобной ситуации терапия должна проводиться только у высококвалифицированного психолога. В том случае, если невротизм сопровождается появлением навязчивых страхов и развитием фобий – потребуется помощь врача психотерапевта.

Состояние невротизма не должно игнорироваться родными людьми. Возможно за постоянными переживаниями, страхами и ссорами скрывается личность, которой требуется экстренная помощь. Оставленные без внимания симптомы заболевания могут стать причиной проблем в жизни не только самого невротика, но и его семьи.

Одной из наиболее распространенных черт невротика является его полная зависимость от окружения и желание во что бы то ни стало получить одобрение и расположение других людей. Все люди хотят внимания и любви, но у невротической личности эта жажда сильно преувеличена, несоразмерна с той ролью, которую играют в жизни любовь и одобрение окружающих.

Невротики хотят такого внимания и любви от всех знакомых людей без разбора, будь то сосед по лестничной клетке, коллега по работе или знакомый студент университета. Их желания распространяются буквально на всех женщин и мужчин, но обычно они этого стремления не осознают. И когда их кто-то не приглашает на вечеринку или встречу, они чувствуют обиду и разочарование. Хотя на самом деле это могла быть вечеринка только близких людей и они туда не должны были быть приглашены.

Чрезмерная зависимость от получения одобрения мешает нормальной жизни и не позволяет адекватно оценивать дружбу, любовь и привязанность; любую критику и требования невротик интерпретирует как унижение и предательство. У обычных людей любовь вполне совместима с критикой и требованиями к партнеру. А у невротика любая такая критика или требование вызывает бурю негодования, эмоциональный срыв, стресс. В этом отношении сделать замечание невротику вообще невозможно - в ответ всегда последует бурная эмоциональная реакция.

Внутренняя незащищенность, ранимость является второй чертой, характеризующей невротика. Чувство неполноценности и несоответствия истинных характеристик представлениям о себе является также чертой невротической личности.

Так, например, очень привлекательная, красивая девушка убеждена, что она некрасива и непривлекательна; или мастер своего дела, кондитер, прекрасный кулинар, постоянно жалуется, что у него торт не получится, и буквально плачет горькими слезами, когда его печет. Когда торт уже готов, он постоянно сомневается, хватает ли в нем крема, шоколада, не отдает ли содой и т. д., и только после долгих похвал со стороны гостей или членов семьи, как-то успокоившись, начинает верить, что все сделано хорошо.

Чувство неполноценности может быть скрыто за компенсаторными механизмами, проявляющимися в самовозвеличивании, в навязчивой склонности выставлять себя напоказ, в выгодном свете, производить впечатление, использовать все возможные средства, атрибуты, методы, которые соответствуют престижу (деньги, золото, бриллианты, коллекции картин, антиквариат, необычные знания и т. п.).

Следующей группой черт, характерных для невротиков, являются определенные запреты. Такие люди не могут выразить свои желания или не могут отказать в просьбе другим. У них существуют внутренние запреты на то, чтобы сделать что-то в своих интересах: высказать свое мнение, попросить кого-то что-то сделать, выбрать и договориться с кем-нибудь, установить приятные контакты. Они не могут также защититься от настойчивых просьб, не могут сказать «нет». Например, в магазине не могут отказать продавцу, если тот навязывает им какой-то товар, или не могут прервать беседу с теми, с кем не хотят разговаривать, или могут принять приглашение туда, куда им не хочется идти, вплоть до того, что не могут иногда отказать мошенникам.

Невротическая личность не умеет строить долгосрочные планы. Например, при выборе профессии невротики мечутся, не знают, куда пойти учиться или работать. При выборе мужа или жены терзаются страхами. В этих случаях ими в первую очередь движут невротические страхи. И иногда они осуществляют первый попавшийся выбор или не могут сделать его на протяжении многих лет.

Часто невротическое поведение принимает форму агрессии, которая проявляется во властности, придирчивости, критичности, унижающих и подавляющих других. Невротики почти всегда убеждены, что поступают правильно и искренне, нисколько не подозревая, что их поведение подчас оскорбительно. Очень редко, когда происходит нечто из ряда вон выходящее, они осознают, что были излишне настойчивы.

Иногда мы видим обратную картину - людей, на которых постоянно «ездят», или они выступают «козлами отпущения»; их постоянно обманывают, унижают, ими управляют. Это тоже одна из форм невротического поведения.

Еще одной особенностью отношений, характеризующих невротика, является отношение к сексуальной жизни. Здесь мы наблюдаем две крайние вариации. Первая - чрезмерная активность. Вторая - полный запрет на сексуальную жизнь.

Запреты могут проявляться во всех вариантах начиная от процессов ухаживания и до любовной игры.

Как уже было отмечено, главной особенностью невротической личности является тревожность. В отличие от нормальной личности, у которой страх, тревога проявляются как объективная реакция на опасность, тревожность невротика ничем не вызвана, его тревога является ничем не обоснованной. Она связана не с реальной ситуацией, а только с его представлением о ней. И воздействовать на него методом убеждения бесполезно эта тревога иррациональна.

К. Хорни выделяет четыре основных способа избежать тревожность: рационализация тревожности, отрицание тревожности, изжитие ее с помощью наркотиков и алкоголя, уход от тревожности с помощью мыслей, чувств и ситуации.

Невротическая ревность также отличает невротика, она диктуется постоянным страхом потерять любимого человека, хотя партнер не дает абсолютно никаких поводов для такой ревности. Такой тип ревности может проявляться со стороны родителей к своим детям, если они стремятся вступить в брак, или, наоборот, со стороны детей, когда один из родителей хочет вступить в брак.

Тревога предполагает различные пути успокоения. Один из таких путей -поиск любви и привязанности. Другой путь -стремление к власти, престижу и обладанию. Конечно, стремление доминировать, завоевывать престиж, приобретать богатство и добиваться благополучия само по себе не является невротической наклонностью, как и желание любви и привязанности. Невротическими они становятся тогда, когда стремление к власти рождается из тревожности и слабости. Тогда как у нормальной личности стремление к власти рождается из уверенности в себе и ощущения силы.

Невротик находит успокоение, утешение в унижении других людей и ущемлении их интересов

Во многих случаях власть, престиж и состояние приходится добывать в обстановке жесткого соперничества. Невротическое соперничество и стрессы как его следствие стали признаком нашего времени. Невротическое соперничество отличается от обычного тремя особенностями. Первая состоит в том, что невротик постоянно сравнивает себя с другими даже тогда, когда в этом нет необходимости. И, главное, его интересует успех, престиж и впечатление, которое в результате он произведет.

Второй особенностью невротической личности является не просто достижение успеха. Такой человек хочет стать уникальным, исключительным, он хочет, чтобы ему всегда сопутствовала удача. Если для многих успех - это успех как таковой, то для невротика - успех должен быть безоговорочным и выражаться в полном превосходстве над другими.

Третьей особенностью является то, что невротическая личность следует правилу «...никто, кроме меня...». Такой человек обладает скрытой враждебностью, обычно свойственной честолюбивым невротикам. Он уверен, что «никто, кроме него...», никто не должен быть красивее, богаче, способнее. Ему необходимо опровергать, низводить других, видеть их побежденными. И это невротическое соперничество имеет разрушительные последствия как для невротика, так и для окружающих. Оно может охватить любую сферу - бизнес, науку, образование, брак, любовь и т. д.

Ввиду того, что разрушительное соперничество людей, страдающих неврозом, порождает еще большую тревожность, возникает отвращение к соперничеству. Противоречивая натура невротика начинает проявлять двойственность. Он действует по поговорке: «тише воды, ниже травы», «не высовывайся». Начинает себя принижать, и так, что принижение и самоуничижение иногда может достигать огромных размеров.

Чувство вины играет огромную роль в невротическом симптоме такой личности. Человек, который страдает неврозом, часто объясняет свои страдания как заслуженные. И это чувство вины накладывает заметный отпечаток на личность страдающего. Но в конечном итоге за чувством вины стоят страх и тревожность. Невротик в борьбе со

своими внутренними конфликтами переносит много страданий, но свое страдание он использует как средство для достижения своих целей. Иногда для невротика страдание - единственное средство защиты. Посредством самобичевания он избегает обвинения и, даже напротив, одновременно обвиняет других, представляясь больным, чем избегает критики, упреков. Принижая себя, он избегает соперничества.

Когда мы говорим о невротиках, то в первую очередь представляем себе субъекта, отравляющего жизнь себе самому и окружающим. Он то стенает и заламывает руки, то впадает в истерию, то забивается в угол и оплакивает свою горькую судьбину, то рвет на себе волосы. Обычно понятие невроз мы связываем либо с людьми тонкой душевной организации, как то: артистами, поэтами, художниками, либо с личностями распущенными, не умеющими держать себя в руках и постоянно конфликтующими с окружающими - близкими, коллегами, да и просто случайными людьми, встреченными по дороге на работу или в магазине.

Так, кто же может быть невротиком? Что такое невроз и как с ним бороться? И как самому не стать невротиком? А если уж так получилось, что и мы вошли в эту многочисленную армию людей, страдающих и не способных самостоятельно справиться со своим состоянием и своими эмоциями, как быть, куда бежать за помощью?

Что такое невроз и кто такие невротики

В первую очередь отметим, что невроз – это не психическое заболевание, а расстройство личности , которое может быть излечено на любой стадии. Итак, невроз на сегодняшний день – это самое распространенное нервно-психическое расстройство, носящее затяжной характер и, несмотря на свою обратимость даже после успешного излечения, могущее давать рецидивы.

Думается, определение невротика великолепно дала доктор философских наук Е.В. Золотухина-Аболина: «Невротики – это… целая армия разномастного народа, который душевно страдает и вольно - невольно превращает свою жизнь и жизнь своих близких в добротную репетицию преисподней».

Существуют три группы людей, которые могут быть невротиками:

Люди, переживающие внутренний кризис (война, потеря близкого человека, горе), пока еще невротиками не являющиеся, но вполне могущие ими быть, если не получат своевременную помощь
Люди, у которых психологический кризис связан с несчастной любовью, рухнувшими планами, психотравмирующими факторами различной тяжести. Это люди, разочаровавшиеся в себе и опустившие руки.
Люди с возможными кризисами: половое созревание и наступление старости. Здесь речь идет о гормональных изменениях , которые могут повлиять на эмоциональную сферу.

Собственно невротиками является вторая группа. Вернее, те из нас, кто не смог самостоятельно справиться с внутренним кризисом. Конечно, и представители первой и третьей группы могут быть невротиками, если им вовремя не окажут помощь или они сами не справятся со своим состоянием.

Формирование и развитие неврозов

Чаще всего неврозы уходят корнями в глубокое детство и могут быть результатами неправильного воспитания . Проще говоря, невротики воспитывают невротиков. Формирование будущего невротика зачастую с детских лет идет по следующему пути:

Развитие невроза может быть сравнимо со снежной лавиной или цепной реакцией. У больных с течением жизни складывается система ценностей, которая не соответствует жизненным реалиям и его настоящим потребностям. В результате жизнь человека может пойти следующим путем, финал которого весьма печален:

Неверные жизненные установки.
Внутренний конфликт.
Конфликты с окружающим миром и людьми.
Неврозы.
Психосоматические заболевания.
Травматизм.
Алкоголизм и (или) наркомания.
Инфекционные заболевания.
Злокачественные опухоли.

Конечно, необязательно все зайдет настолько далеко, но исключать развитие наихудшего сценария не может ни один невротик. Развитие неврозов идет по порочному кругу, имеет длительную историю предболезни.

Личность в развитии невроза

Формирование личности начинается в раннем детстве. Фрейд утверждал, что в процессе становления в раннем детстве у ребенка возникает влечение к родителю противоположного пола, вытесняемое в бессознательное. Оно становится источником неосознаваемого беспокойства и тревоги и если не происходит сублимации, возникает невротическая симптоматика.

Адлер отвергает утверждения Фрейда и считает, что раннее развитие связано с творческими усилиями . Он декларирует, что в основе формирования невротика лежит напряжение, вызванное несоответствием индивидуальных впечатлений объективным реалиям.

С точки зрения Карен Хорни неправильное воспитание вызывает у ребенка базальную тревогу (чувство незащищенности и неопределенной тревоги), которая с течением времени перерастает в базальный конфликт и приводит к формированию невротической личности.

Когнитивная психотерапия утверждает, что мысли человека формируют его настроение, а фрустрирующие мысли называет малоадаптивными. Именно они и способствуют появлению невротиков.

Интересен подход Эрика Берна, который ввел понятие транзактного анализа. Он утверждает, что жизненный путь невротической личности определяется не требованиями жизни, а «личностным сценарием». Причем невротик на протяжении жизни вместе с партнерами по общению находится в треугольнике «Преследователь – Избавитель – Жертва», постоянно перемещаясь с одной позиции на другую. Он же ввел понятие о трех состояниях личности (Я-состояниях): Взрослого, Родителя и Дитя.

Личность и психопатологическая составляющая невроза

Личностные особенности больного тесно связаны с психопатологией, при лечении невротиков неверно недооценивать последнюю. Не все проявления неврозов связаны исключительно с психологической защитой, следовательно, лечение не может быть ограничено только психотерапевтическими методами. Развитие неврозов, в особенности затяжных, возможно, только если существуют биологические предпосылки, к тому же оно подчиняется законам медицины.

Со временем симптомы невроза уже трудно отделить от личностных характеристик. Но при затяжных и тяжелых невротических состояниях может быть нарушено нормальное функционирование мозговых структур. Это требует добавить к психотерапии медикаментозное лечение.

Личность и соматовегетативная составляющая

Очень часто у человека диагностируют какое-то соматическое заболевание, но проведенное врачом общей практики лечение дает лишь временное облегчение – болезнь возвращается вновь и вновь. Так происходит, когда игнорируется психологическая компонента заболевания. Часто аллергии, проблемы желудочно-кишечного тракта, повышенное артериальное давление происходят на фоне невроза больного.

Какое бы лечение ни прописывали невротику, без помощи психолога или психиатра полностью болезнь победить невозможно. И, напротив, если уделить должное внимание невротическим проявлениям, медикаментозное лечение соматического заболевания может и не потребоваться.

Личность и адаптационная составляющая

Невротик – это человек с нарушенной адаптацией. Существует адаптация биологическая и личностная. Биологическая обусловлена генами, случайными и ориентированными процессами. Но гены определяют только границы, внутри которых индивидуальные свойства могут изменяться.

Психологическая адаптация позволяет человеку приспосабливаться к новым обстоятельствам, меняя свое поведение. Хороший пример адаптации – спортсмены. В процессе тренировок организм адаптируется к нагрузкам: то, что раньше требовало огромных усилий, со временем становится привычным.

Формы неврозов

Обычно неврозы делят на три типа:

Лечение неврозов

Чем раньше невротик обратился за помощью, тем легче ему помочь. Насильно невротика излечить нельзя, можно только усугубить ситуацию.

Наилучшие результаты дает психотерапия совместно с применением медикаментозных средств, назначаемых врачом в зависимости от течения болезни и тяжести состояния. Причем необходимо воздействовать на все четыре составляющих невроза одновременно.

На начальных стадиях развития невроза человек может попытаться себе помочь самостоятельно. Если же процесс зашел достаточно далеко, нужен опытный профессиональный психолог или даже психиатр. При тяжелых формах невроза амбулаторные методы лечения неэффективны, необходимо ложиться в стационар.

Профилактика неврозов

Невроз имеет особенность возвращаться, если мы снимем вызывающую его причину, а жить продолжим как прежде. Необходимо изменить себя, посмотреть на жизнь по-новому. Как перестать быть невротиком? Поможет следующее:

Личностный рост – человек, которому есть к чему стремиться, реже страдает неврозами.
Найдите работу, которая приносит вам не только материальное, но и моральное удовлетворение, добейтесь успеха.
Помните, что всего контролировать вы не сможете.
Больше общайтесь.
Проводите больше времени в общении с природой.
Регулярно посещайте психолога или психотерапевта.
Влюбитесь – многие великие психологи утверждали, что невроз может победить без всяких медикаментов и врачей настоящая любовь.

Психологическое айкидо

Ростовский психолог и психотерапевт, кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН Михаил Ефимович Литвак на основе трудов Эрика Берна по транзактному анализу разработал концепцию, получившую название «психологическое айкидо». Она помогает достойно выходить из конфликтных ситуаций, а со временем и избегать их. Как и настоящее айкидо, психологическое учит использовать силу противника против него самого. Эта методика поможет погасить в зародыше конфликты, возникающие дома и на работе, да и просто возникшие случайно в общественных местах не настроив против себя оппонента.

М.Е. Литвак в 1982 году организовал психотерапевтический клуб КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями), который не только работает в различных регионах России и бывших советских республик, но и более чем в двух десятках стран Европы и Америки. Его книга «Психологическое айкидо» стала бестселлером, пережила несколько изданий и вышла многомиллионными тиражами. Она написана понятным языком, с мягким юмором и является прекрасным руководством для тех, кто устал конфликтовать и хочет начать жить.